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Benutzen Sie diese große Tipps zu Augenpflege, damit Sie besser Understand

TIP!
Seien Sie sicher, dass Ihre Sonnenbrille im Freien zu tragen, um Ihre Augäpfel aus den Strahlen der Sonne zu schützen. Holen Sie sich ein Qualitäts Paar, die starke UV-Schutz hat und tragen sie jedes Mal gehen.

Viele Menschen verstehen nicht, wie man richtig für ihre Augen zu kümmern. Die Augen sind für Ihre Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Glücklicherweise Sie diesen Artikel haben. Die Beratung kann hier sehr hilfreich enthalten sein. Lesen Sie weiter zu lernen, wie man richtig für Ihre Augen zu kümmern.

TIP!
Einer Familiengeschichte von Problemen mit den Augen Seien Sie sich bewusst. Dies hilft Ihnen, die beste Pflege Ihrer Augen nehmen.

Immer Sonnenbrille benutzen, um Ihre Augen vor der allgegenwärtigen Bedrohung durch die Sonne geschützt zu halten. Investieren Sie in ein gutes Paar mit der richtigen UV-Schutz, und bewahren Sie diese auf, wenn Sie das Haus verlassen. Die Sonne ist unglaublich gefährlich für die Augen und die Haut um sie auch. Nehmen Sie nicht unnötig Chancen mit Ihren Augen.

Sonnenbrillen sollte getragen Jahr hindurch werden. Schnee reflektiert das Licht. Auch ohne Schnee, die Sonne noch Licht reflektieren zu dem Punkt, müssen Sie eine Sonnenbrille tragen.

TIP!
Finde heraus, ob jemand in Ihrer Familie Augenprobleme hat. Einige Bedingungen für die Augen sind erblich und diese Information ist wichtig.

Wenn Sie eine Familiengeschichte haben, die Augenprobleme enthält, dann sollten Sie Ihren Augenarzt früh im Leben immer häufiger mit zunehmendem Alter zu sehen. Wenn es einen erblichen Augenleiden in Ihrer Familie ist, können Sie es vorwegzunehmen, bevor es regelmäßige Prüfung schlägt und erhalten. Je früher sie wissen, dass es existiert, desto eher kann die Behandlung beginnen, um Ihre Gesundheit der Augen länger halten.

TIP! Regelmäßig Ihre Augen überprüft to Get. Sie sollten immer eine sofortige Überprüfung aufstehen, wenn Sie aus den Augen Probleme haben, aber wissen, dass nicht alle Probleme frühen Symptome zeigen.

Sie können tatsächlich viele Augenprobleme mit der richtigen Pflege verhindern. Geben Sie für Lebensmittel mit Vitamin C und E, sowie Lebensmittel, die Zink und Omega-3-Fettsäuren haben. Sie können Dinge wie Makuladegeneration abzuwehren und grauem Star. Sie können diese reichen Nährstoffe aus Lebensmitteln wie Lachs, Thunfisch, Nüsse, Bohnen, grünes Blattgemüse, und Orangen zu bekommen.

TIP!
Wenn Sie Probleme haben zu viel mit zu blinken, ist es vielleicht nicht haben nichts mit den Augen zu tun. Wenn Ihre Augen nicht trocken sind, haben Sie vielleicht ein Tic aufgrund von Stress.

Wenn Sie Raucher sind, beenden Sie jetzt. Obwohl die meisten Menschen es schädigt die Lungen und das Herz wissen, die meisten wissen nicht, dass ihre Augen zu leiden. Augenprobleme plagen diejenigen, die eine Geschichte das Rauchen haben. Wenn Sie jetzt beenden, Ihre Chancen für Schäden am Sehnerv und Katarakt reduziert werden.

Augengesundheit

TIP!
Diejenigen, die ständig auf einem Computer-Bildschirm starren sollten beachten Sie, dass dies die Augen schädigen können. Wenn Ihre Augen trocken werden, ist es wichtig, dass Sie öfter blinken.

über die Gesundheit der Augen Lernen wichtig ist. Sie sollten besser informiert sein, nachdem die Informationen hier zu lesen. Vergessen Sie nicht, die Tipps zu verwenden. Es wird Ihre Augen halten in der besten Form möglich helfen. In der Tat könnte man noch besser sehen oder zumindest der aktuelle Stand der Augengesundheit zu erhalten.