ahornsirup Diet blev gjort berømt af den berømte sanger og skuespiller Beyoncé Knowles, der siges at have mistet en kæmpestor tyve pounds for sin anmelderroste rolle i Hollywood svirp drøm piger. Den ahornsirup kost er også kendt som Lemon Diet, Master Rens og limonade kost. Kosten er primært en simpel ti dage afgiftning program. Den 40-dages kost anbefales til dem, der ønsker at kaste flere kilo. Det anbefales også for de ekstreme tilfælde af fedme og andre medicinske tilstande.
ahornsirup Diet Plan siges at gøre underværker ved at rense kroppen af skadelige giftstoffer, især i tyktarmen region. I dag er ahornsirup kost er en af de hurtigste og ekstreme vægttab programmer for dem, der ønsker at tabe de ekstra pounds super hurtig. Kosten er siden blevet populariseret af flere andre store navne og berømtheder som Ashton Kutcher, Naomi Campbell, Jared Leto, Gwyneth Paltrow og Demi Moore.
Mens kost har haft sine aktier i kontroverser det er en sikker og effektiv måde at tabe sig, viser resultater på bare 10 dage. I modsætning til rapporter, Dieters miste op til 15 pounds i 10 dage, og ikke sætte vægten tilbage på. Det er imidlertid en intensiv kost og bør behandles som sådan. Den enkelte leder at gennemgå kost skal sikre, at han eller hun ikke har nogen lægelige begrænsninger, da det er en ekstrem og hurtigt vægttab program. Det er bedst at konsultere en læge, før de undergik kosten planen
De følgende kosten er forpligtet til at forbruge en løgnehistorie af ahornsirup, den primære ingrediens mindst 6 gange dagligt. Andre indholdsstoffer er citronsaft, almindeligt vand, cayennepeber, og frisk ingefær. De er ikke tilladt at indtage andre fødevarer og får deres energi fra denne drik. Indtagelse af kalorier er begrænset alvorligt og skal være et godt stykke under dieter tidligere daglige indtag. Personer på kosten forbruge ca 500 til 600 kalorier om dagen, når den kost, hvilket er langt under de foreskrevne 1.600 kalorier for kvinder og 2.500 kalorier for mænd. Dem på kost planen er foreslået til at drikke afførende te til yderligere hjælp i at rense kroppen.
Der har været flere negative bivirkninger af ahornsirup kost, der er blevet rapporteret af folk. En af dem er ved at udvikle en trang til at bruge badeværelset ofte. Alle ingredienser har en afførende virkning på kroppen og være en helt flydende kost, det tvinger folk på diæt for at tilbringe timer i loo. Andre rapporterede bivirkninger omfatter træthed og kvalme. Begge er forårsaget af den reducerede indtag af kalorier og begrænsningen til kun at bruge væske. Mange klager også over humørsvingninger og svimmelhed, når de på denne diæt
Som anført ovenfor er det vigtigt at bemærke, at denne diæt kan medføre træthed og svaghed. Det er også bemærkelsesværdigt, at alle de primære ingredienser som ahornsirup, citronsaft og cayennepeber har temmelig lav næringsværdi. Drikken indeholder ikke proteiner, fibre, kulhydrater eller fedt til kroppen. Kroppen føres gennem hvilke beløb til udsultning for en periode på 10 dage. Dette fører til langsommere kroppens stofskifte at spare energi, når blandingen leverer minimal energi. Således foreslås det at undgå kraftig motion, når virksomheden denne diæt. Kosten er ikke anbefales til en lang sigt, da det sænker natrium og kalium niveauer i kroppen. Men for en kort sigt rense, kost fungerer godt. Det er en afgiftning eller en renselsesproces, som rydder lymfe og fordøjelsessystemet af toksiner
Dieters nødt til at opretholde en streng rutine efter "udrensning" eller ahornsirup kost. Undgå junk food, transfedtsyrer og andre usunde ting og omfatter masser af frisk frugt, grøntsager, protein og juice i kosten.
Den person, der er på ahornsirup eller citron kost kan tage et par dage at komme sig af træthed, svaghed og eventuel uklarhed. En god ide er at langsomt øge frugt og grønt til gradvist at bringe kroppen tilbage til en normal fordøjelsessystemet cyklus uden at forårsage kvalme, opkastning eller en dårlig mave.
ahornsirup kost er en fantastisk rense plan at befri kroppen af flab øjeblikkeligt, og få en fabelagtig fysik i et spænd på 10 dage. Hvis du er på udkig efter en hurtig-fix sikker løsning på dine vægtproblemer, denne diæt er for dig!
Var denne artikel hjælpsom? Har du prøvet ahornsirup kost? Må dele dine erfaringer med os i kommentarfeltet nedenfor.
