Når du allerede lider af fordøjelsesproblemer, hvor klogt er det at spise en pizza eller en burger? Ja, det ville sikkert irritere din mave. Også, hvis du spiser sure fødevarer, når du allerede lider af syreindhold, hvad sker der? Tja, det ville være være farligt for nogle dele af din mave.
Så der er nogle fødevarer dårligt for fordøjelsessystemet. Det er bedre at holde sig væk fra dem, især når du allerede lider af nogen form for fordøjelsesproblemer. Selv kvalme og oppustet mave kan være et symptom på fordøjelses problemer, og det er bedre at vælge din mad grundigt, når du føler sådan.
Spicy ting er dårlig og slik er også dårligt, når din mave er træt. Hvorfor er sådanne fødevarer dårligt for fordøjelsen? Nå, din kost skal indeholde mere af fiber sammen med proteiner, vitaminer og mineraler. Når din kost mangler fiber fordøjelsesprocessen bliver hårdere. Desværre er de fleste af os elsker fødevarer, der indeholder ingen fiber overhovedet.
Nå, hvad fødevarer er dårlige for fordøjelsen? Lad os diskutere om dem i dette indlæg.
Din krop hader at arbejde på begge slik og salt stuff. Så når dit fordøjelsessystem er svagt forsøg på at undgå sådanne fødevarer.
Alkohol er skidt for din mave og din lever. Husk også, at indtagelse af for meget kan påvirke dit fordøjelsessystem på en dårlig måde.
Når du indtager for meget af pommes frites, du kan lider diarré. Du kan også føle oppustet og forstoppet. Prøv at undgå dem, især når du oplever en dårlig mave.
Selv citroner og tomater er sure og sådanne fødevarer, selv om naturlig kan føre til fordøjelsesproblemer spørgsmål, når du lider af en dårlig mave.
Selv mejeri kan være svært at fordøje, og hvis du lider af laktoseintolerans, holde sig væk fra mejeriet totalt.
koffein stede i kaffe kan i løbet stimulere din mave og tarme. Holde sig væk danne alle koffeinholdige produkter, især når du lider af fordøjelsesproblemer.
Når du allerede lider af fordøjelsesproblemer spørgsmål, holde sig væk fra alle former for krydret mad, som de irriterer mave.
Forarbejdede fødevarer kan indeholde mange kunstige ingredienser, der kan påvirke dit fordøjelsessystem. Også, de giver ingen fiber til din krop. Så holde sig væk fra dem, når din mave er ked
Køb Bedste sygesikring planer
Læs i Tamil:.
இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டா உங்க செரிமான மண்டலம் பாழா போயிடும் - எச்சரிக்கை! Læs i telugu:
డైజెషన్ ప్రాబ్లమా? అయితే ఈ ఆహారాలు వద్దు
