HVAD ÅRSAGER gule tænder? 10 DRIKKEVARER og fødevarer, der PLETFJERNING TÆNDER Vejviser

Hvad forårsager gule tænder? 10 Drikkevarer og fødevarer, der plette tænder

Okay, vi ved alle, at hvide tænder = dejlige, og gule tænder = eew
, men kun få af os rent faktisk gør en indsats for at opretholde vores pearly hvidvinene. I stedet skal vi åndsfraværende forkæle os selv i fødevarer og drikkevarer, der ser og smager dejligt, men som faktisk fjender af skinnende hvide tænder.

Reglen bør være, at hvis en fødevare eller drikkevarer kan plette dit tøj og din mors helt nye tæppe, kan det også plette dine hugtænder. Og det sjove er, er det ikke engang ligegyldigt hvor ellers sunde mad er for dig! Et stykke frugt kunne fyldt med antioxidanter, der bevarer dit helbred, men hvis det er mørkt, det vil plette dine tænder, især hvis du ikke børste dem efter at have spist det.

For at få klogere op på de sure fødevarer og drikkevarer, der ødelægger dit smil, lad os tage et kig på top 10 nasty fødevarer og drikkevarer, der forårsager gule tænder.

1. Vin

Uanset om det er rød eller hvid, det virkelig betyder ikke noget, fordi begge vine er trusler, når det kommer til at misfarvninger dine hugtænder. Selv om det ville gøre perfekt mening for rødvin til at være onde og hvidvin at være god, sandheden er, at begge er lige så dårligt for dine pearly hvidvinene.

Se, vin er rig på tanniner, og garvesyre er gule polyfenoler, der plette dine tænder. Du har måske ikke mærke i starten, men jo mere du drikker, de yellower dine tænder bliver. For at forhindre at dette sker, anbefaler vi, at du børster tænder eller skylle munden med vand efter du har haft en drink.

2. Eddike

Mmm, eddike. Det flydende til at afslutte alle væsker, der tilføjer velsmagende godhed til salater, pommes frites og kogte rødbeder. Mmm, hvordan kunne vi nogensinde være vred på dig?

Um, fordi det pletter vores tænder ?! Eddike, selvom velsmagende og uhyre tiltalende, er virkelig skidt for vores tænder og kan misfarve dem, hvis vi bruger det for ofte. Den gode nyhed er, at det er faktisk ikke så slemt, hvis du bruger den med de rigtige fødevarer. For eksempel, når de blandes med en salat, eddike tendens til ikke at være så dårligt for vores tænder.

3. Kaffe

Hvad, har du ikke tror, ​​du kunne nyde en fræk kop Joe om morgenen og faktisk slippe afsted med det, gjorde du ?! Problemet med kaffe er, at det er lige så mørk
. I virkeligheden er der færre mørkere væsker ud der. Jeg mener, bare tage et kig på disse kaffebønner. De er så mørkt!

Denne mørket så har en afsmittende effekt på dine tænder, og kan få dem til at vende sig fra hvid til gul. For at stoppe dette sker, kan du altid hælde mere mælk i din kaffe (hvis du ikke drikker komælk, er der masser af alternativer, ligesom mandel mælk eller kokos fløde). Bare, du ved, sørg for at det ikke ødelægger smagen.

4. Tomat Sauce

Tomat sauce er også inkluderet i vores liste over fødevarer, der pletten tænder. Stort set alle har prøvet tomatsauce på et tidspunkt i deres liv, og de fleste af os elsker det så meget, at vi bruger det hver uge. Det er velsmagende og det tilføjer en smule gejst til vores måltider.

Men tomatsauce er ikke så elskelig. I stedet er det en førsteklasses tænder farvningsværktøjet. Og fordi mange af os bruger det hele tiden, mange af os er godt på vej til et sæt af gule gnashers. For at afhjælpe denne situation, kan du medtage spinat i dine måltider. Spinat vil coat dine tænder med en beskyttende film, hvilket betyder, at de er mindre tilbøjelige til at farve. Godt gået, spinat!

5. Roer

Hvis du nogensinde har spist rødbeder, vil du vide alt om deres farvning magt. Men har du nogensinde holder op med at overveje at måske de er farvning dine tænder så dårligt, at du er ved at bytte hvid for gul?

Yup, roer er fjender af skinnende tænder, og de er endnu værre i saft formular. Den eneste måde at holde spise roer samtidig bevare sunde tænder, er ved at børste tænder efter at have spist dem.

6. Blåbær

Hver sundhed fanatiker fortæller dig at spise flere blåbær, og hvert sundhed og skønhed hjemmeside (herunder vores) fortæller dig at spise flere blåbær (organiske dem). Men hvad giver da blåbær, trods godt for vores generelle sundhed, forårsager vores dejlige smukke hvide tænder til at gå gul ?!

Nå, ja, kan deres mørke hud misfarve dine tænder. Men ikke at bekymre dig! Fordi du nemt kan afhjælpe dette ved at hvirvlende vand omkring munden umiddelbart efter du har spist dem. Dejligt!

7. Curry

En anden af ​​lækre fødevarer, der plette tænder er en curry skålen. Lad det være sagt, at det indiske er helt sikkert ved, hvordan man kokken op en eksotisk fest for sanserne. Men de ved også, hvordan man hengive os i farverige krydderier, der kan skabe ravage med vores skinnende hvide chompers. For meget karry vil helt misfarve dine tænder, men at afhjælpe dette, du altid kunne omfatte spinat med dit måltid. Spinat fungerer som en emalje-beskytter, og dermed mindsker de skadelige virkninger, som en karry kan have.

8. Soy Sauce

For meget sojasovs kunne betyde, at du vil se din tandlæge når som helst nu. Fordi mens det er så vidunderligt velsmagende, sojasovs er også ganske billige, når det er masseproducerede og det er fordi virksomhederne reducere omkostningerne ved at bruge soja proteiner, der er rige i saltsyre.

Hvis du ikke vidste, hvad det vil sige, det er dybest set en syre, at hader
hvide tænder og vil forsøge at ødelægge dem og gøre dem gule snarest muligt. Det er dybest set beslægtet med den skurk
i en tegneserie film. Soy Man. Eller noget.

9. Mørke Sodavand

Mørke sodavand, såsom cola, er ikke dine venner. De kan handle
som om de er dine venner, og de kan slukke din tørst og vise dine smagsløg en god tid, men de har meget mere skumle motiver.

Se, mørke sodavand er for det første så mørkt, at de plette dine tænder. Og for det andet, fordi vi ofte drikker dem kolde, de forårsager vores tænder til at trække sig sammen, hvilket gør dem mere tilbøjelige til farvning. Yikes! Så næste gang en mørk sodavand blinker til dig i supermarkedet og foregiver at være din ven, bare ignorere dem. Honning, de er så
ikke det værd!

10. Cranberry Juice

Tranebær er godt for os, men ikke så færdigpakkede frugtsaft. Udover dybest set være lige flydende sukker, færdigpakkede frugtsaft, såsom tranebærsaft er rige på mørke farver og syrer, der plette vores tænder. Så hvis du ønsker at holde fat i dine elskede hvide lovelies, foreslår vi, at du enten afskedige frugtsaft helt, eller i det mindste drikke dem som spritzers.

Hvad er årsagen til gule tænder? Kender du andre fødevarer, der plette tænder?

Hold sundt!