Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Skønhed >> Hår >> Hårpleje

7 årsager og 13 tips til at reducere White Hair

En af de mest irriterende resultater af moderne livsstil er hvidt hår. Intet matcher den rædsel du føler udseendet af din første hvide streng. Du ved, at der vil være mere at følge, og du ser for retsmidler og behandlinger, der kan stoppe det uundgåelige. Og her taler vi om tidlig grånende.

Forekomsten af ​​hvide hår med alderdom er indlysende. Men, når du bemærker dem i dine tidlige 30'erne og undertiden endda 20'erne, det er absolut skidt. Både grå og hvide hår er resultatet af dit hår mister sin pigment. Når der er en betydelig reduktion i pigment, håret bliver grå. Når der er absolut ingen pigment til stede, det bliver hvid. Men, de nøjagtige årsager til grå og hvide hår er stadig usikkert.

Hvad er årsagen White Hair

Hårvækst sker, når gamle celler bliver skubbet ud af hårsækkene på grund af produktionen af ​​nye celler . Det sker i tre faser - vækst (anagen), ophør (catagen), og resten (telogen). Under resten periode, dit hår når sin levetid og falder ud, og en ny streng vokser i dens sted. Når dit hår vokser, er det injiceres med pigmenter, der giver det farve. Med alderen bliver mængden af ​​pigment, der indsprøjtes i hver streng af hår reduceres, hvilket er hvorfor det bliver gråt, og i sidste ende hvid.

Der er flere faktorer, der styrer, hvorfor dit hår mister sin pigment. I modsætning til populær tro, hvidt hår er ikke et resultat af stress. I hvert fald er det ikke på nogen måde direkte ansvarlig.

Forekomsten af ​​hvide hår er bestemt af følgende faktorer.

1. Genetik

Det er den fremherskende faktor ved hvilken alder dit hår mister pigment. For nogle mennesker, kan det ske, selv før de fylder 20. For andre, de første dele af hvidt synes temmelig sent (1).

2. Mangel af melanin

I de fleste tilfælde, en mangel på melanin er den største årsag bag hår kridtning. Produktionen af ​​melanin afhænger passende ernæring og protein kosttilskud. Mangel på disse næringsstoffer forårsager melanin at falde til under de acceptable niveauer.

3. Hormoner

Dine hormoner har en enorm indflydelse på pigmentering af dit hår. En ubalance kan forårsage dit hår til at blive hvid (2).

4. Helbredstilstande

Visse underliggende medicinske tilstande kan udløse et tab af pigment i håret. De omfatter en mangel på vitamin B12 eller problemer med skjoldbruskkirtlen og hypofyse (3).

5. Stress

Stress forårsaget af hektiske tidsplaner er en væsentlig årsag til for tidlig grånende, sammen med overdreven indtagelse af alkohol og junkfood.

6. Kemiske Hårprodukter

Nogle gange, brug af kemiske-baserede shampoo, sæber, hårfarver etc. kan direkte forårsage dette problem. Men det kan skyldes nogle allergiske infektioner så godt.

7. Ydre faktorer

Ændringer til dit hår farve kan opstå på grund af eksterne faktorer såsom klima, forurening, og udsættelse for visse kemikalier. Disse faktorer fremskynde processen af ​​ældning (4).

Der har været en nylig gennembrud med hensyn til tab af pigment i håret. Det blev opdaget, at hårsækkene frigive en lille mængde hydrogenperoxid, som bliver akkumuleret over tid. Det bleger håret og får den til at vende grå, og til sidst hvid. Ved at fjerne denne ophobning, er det muligt for dit hår til at genvinde sin naturlige farve (5).
Tips til at reducere White Hair

Tips

  1. Forøg indtagelse af vitamin B12
  2. Hold Skjoldbruskkirtel Niveauer i skak
  3. Rygestop
  4. indlæse på Antioxidanter

    hjem retsmidler
  5. Henna
  6. Curry Blade
  7. gooseberry
  8. gulerod Seed og sesamolie
  9. Sort te
  10. Sage Leaves
  11. Ridge centnergræskar
  12. Bukkehorn Frø
  13. sesamolie og mandelolie
    1. Forøg indtagelse af vitamin B12

    Dit hår kunne dreje hvidt på grund af en mangel på vitamin B12. Men det er en reversibel tilstand, og forbruge tilstrækkelige mængder af det kan reinfuse dit hår med pigment.

    Hvorfor er det Nyttige

    Vitamin B12 mangel forårsager en tilstand kendt som perniciøs anæmi, og dit hår mister sin pigment er et symptom på, at (6). Denne tilstand kan vendes ved at tage del tilstrækkelige mængder af vitamin.

    Hvad du kan gøre

    Vitamin B12 er en afgørende næringsstof for kroppen. Du skal sørge for, at du opfylder dine daglige behov. Nogle fødevarer, der er rige på det er fisk og skaldyr og kød, herunder svinekød, oksekød og lammekød (7). Mejeriprodukter som mælk og ost og æg er gode kilder. De følgende vegetar eller veganer kost kan vælge tilskud eller produkter, der er beriget med vitamin B12.
    Tilbage til indholdsfortegnelsen
    2. Hold Skjoldbruskkirtel Niveauer I Check

    Din skjoldbruskkirtel har indflydelse på alle de vitale funktioner i kroppen. En underaktiv skjoldbruskkirtel, eller hypothyroidisme kan resultere i for tidlig hvidt hår (8). Det er nødvendigt at overvåge din skjoldbruskkirtel niveauer at være opmærksom, hvis det er årsag til tab af pigment i håret (9).

    Hvad du kan gøre

    hypothyroidisme er en alvorlig kronisk tilstand, og kan kræve hormon tilskud. Visse fødevarer kan forstyrre bearbejdning af din skjoldbruskkirtel. For at holde din skjoldbruskkirtel niveauer i skak, holde styr på din kost.
    Tilbage til indholdsfortegnelsen
    3. Rygestop

    Din livsstil har en masse indflydelse på sundhed og farve dit hår. Rygning har skadelige virkninger på kroppen, og kan bidrage til hvidt hår.

    Hvorfor er det Nyttige

    En undersøgelse foretaget fastslået, at rygere har en større chance for deres hår miste pigment end ikke- rygere (10).
    Tilbage til indholdsfortegnelsen
    4. Indlæse på Antioxidanter

    Din kost kan hjælpe med at forhindre forekomsten af ​​hvide hår. Bare sørg for, at du spiser nok antioxidant-rige fødevarer.

    Hvorfor er det Nyttige

    Tab af pigmentering kan fremskyndes på grund af oxidativt stress (11). Oxidation, som er en naturlig proces, producerer frie radikaler, og den producerede mængde stiger som en aldre. Denne ubalance medfører hår til at miste sin pigment og bliver hvide.

    Hvad du kan gøre

    Antioxidanter kan hjælpe med at bekæmpe hvidt hår. Sørg for, at du indarbejde fødevarer såsom bær, vindruer, grønne bladgrøntsager, og grøn te i din kost (12).
    Tilbage til indholdsfortegnelsen

    hjem retsmidler

    Når det kommer til dit hår vender hvid, forebyggende foranstaltninger ikke altid virker. Dette skyldes den gradvise tab af pigment i håret. Det afhænger af dine gener, hvilket betyder, at der måske ikke være en måde at vende det. Men det kan camoufleres med brugen af ​​farvestoffer.
    5. Henna

    En masse af de farvestoffer bruger kemikalier og skadelige farvestoffer. Det er et velkendt faktum, at henna fungerer effektivt for hår problemer på flere måder. Det er helt naturligt og kan give en rødbrun nuance til dit hår uden at forårsage nogen skade. Tilføjelse kaffegrums kan gøre nuance browner.

    Hvad du behøver

  14. 5 spsk henna pulver
  15. 1 spsk instant kaffe
  16. 1 kop vand

    Hvad du skal gøre

    1. Bring vandet i kog, og tilsæt instant kaffe til det.
    2. Placer henna pulver i en skål , og tilsæt langsomt kaffen til den. Rør hele tiden for at undgå klumper.
    3. Påfør blandingen til dit hår og holde det på i tre til fire timer.
    4. Skyl med varmt vand og en mild shampoo.
      < p> Alternative Metoder
    5. Mix henna pulver med yoghurt, bukkehorn, basilikum, og mynte saft til at lave en jævn pasta. Anvend dette på dit hår og lad det sidde i to til tre timer. Skyl med varmt vand.
    6. Du kan også forberede en blanding af henna pulver med en teskefuld hver af ostemasse, kaffe, citron, catechu, stikkelsbær pulver, eddike og tørret mynte pulver. Efter anvendelse af denne blanding, lad det sidde i mindst en time før vask væk.
      Tilbage til indholdsfortegnelsen
      6. Curry Blade

      Traditionelt har karryblade blevet brugt som en potent kur for at forhindre hvidt hår.

      Hvad du behøver

    7. 1 kop kokosolie
      < li> 3 spsk karry blade

      Hvad du skal gøre

      1. Varm kokosolie ved hjælp af en dobbelt kedel.
      2. Når olien har varmet op, tilsæt karry blade til det. Lad bladene temperament i ca 10 minutter, før du fjerner den fra flammen.
      3. Lad olien køle af, før belaste og lagring.
      4. Massage karry blade infunderes olie en gang om ugen for at se resultater .

        Hvorfor Dette virker

        Curry blade stimulerer hårsækkene til at producere melanin, der giver dit hår sin farve (13). Flere melanin produktionsresultater i forebyggelse af hvide hår. En usædvanligt effektiv behandling for fedtet hår er at blande en halv kop både karry blade saft og kærnemælk. Kog blandingen i nogle få minutter. Anvend det lunken på din hovedbund og lad det sidde i en halv time. Derefter vaske det væk med lunkent vand.
        Tilbage til indholdsfortegnelsen
        7. Gooseberry

        indisk stikkelsbær eller amla er, sandsynligvis, at den mest effektive medicin behandle hvidt hår. Du kan bruge tørrede stikkelsbær på mange måder som et middel.

        Hvad du behøver

      5. Få tørrede stikkelsbær
      6. 1 kop kokosolie
        < p> Hvad du skal gøre
        1. Kog bær med kokosolie for at fremstille en opløsning (olie).
        2. Massage dit hår med denne olie.
        3. Du kan også suge tørrede amla i vand natten over og skyl dit hår næste morgen med dette vand. Alternativt, mix tørret stikkelsbær pulver med citron og mandel olie til at forberede en jævn blanding, der kan anvendes regelmæssigt på hovedbunden.

          Hvorfor Dette virker

          Gooseberry reparationer beskadiget hår. Det virker også som et hår tonic og giver skinnende sort hår. Den har en rig reserve af C-vitamin, som er en antioxidant, der har anti-aging fordele og revitaliserer pigmentering i håret.
          Tilbage til indholdsfortegnelsen
          8. Gulerod Seed og sesamolie

          Genopdag naturlige hårfarve med denne kombination.

          Hvad du behøver

        4. 1/2 tsk gulerod frø olie
        5. 4 tsk sesamolie

          Hvad du skal gøre

          1. Bland de to olier til at lave en løsning.
          2. Anvend dette til dine hår rødder. Lad det sidde i 30 minutter.
          3. Vask med varmt vand og mild shampoo til skinnende Lokker.

            Hvorfor Dette virker

            Denne kombination fungerer effektivt i fornyelse af farven tabt ved dit hår. Derudover gulerod olie giver næring, mens sesamolie har anti-aging effekt på dit hår.
            Tilbage til indholdsfortegnelsen
            9. Sort te

            Dette er en enkel, men effektiv medicin for hvidt hår.

            Hvad du behøver

          4. 2 spsk sort te
          5. Vand

            Hvad du skal gøre

            1. Kog to spiseskefulde sort te og finkæmme det efter afkøling til stuetemperatur.
            2. Anvend den på hovedbunden og lad det sidde i mindst en time.
            3. Skyl godt. Brug ikke shampoo.

              Hvorfor Dette virker

              Sort te fylder håret med antioxidanter og hjælper med at reducere væksten af ​​hvide hår. Det hjælper også at mørkere hårfarve og tilføje glans.
              Tilbage til indholdsfortegnelsen
              10. Sage Leaves

              Selvom bladene er lys farvet, kan de bruges til naturligt farvestof grånende hår.

              Hvad du behøver

            4. Et par salvieblade
            5. vand

              Hvad du skal gøre

              1. Kog et par salvieblade med vand.
              2. Afkøl blandingen og drys det på din hår jævnt. Lad det sidde i to timer.
              3. Vask med en mild shampoo. Gentag processen for et par uger og se ændringen.

                Hvorfor Dette virker

                Det er en naturlig hårfarve konserveringsmiddel og fungerer fantastisk for at genoprette naturlige hårfarve.
                Tilbage Til TOC
                11. Ridge Centnergræskar

                Dette er et effektivt middel mod for tidlig grånende hår.

                Hvad du behøver

              4. 1/2 kop højderyg græskar eller ribbet centnergraeskar, skåret og tørret
              5. 1 kop kokosolie

                Hvad du skal gøre

                1. Soak højderyggen græskar eller ribbede centnergraeskar stykker i kokosolie for tre til fire dage .
                2. Kog denne blanding, indtil det bliver sort i farven. Brug denne farvede olie to gange hver uge for at massere din hovedbund.

                  Hvorfor Dette virker

                  Ridge græskar, i kombination med olie, fungerer som en tonic og giver næring, der mangler i grånende hår. Det forynger hårrødderne og hjælper med at genoprette naturlige pigmentering.
                  Tilbage til indholdsfortegnelsen
                  12. Bukkehorn Frø

                  I det sydlige Indien, bukkehorn frø betragtes som en stærk middel mod hvide hår.

                  Hvad du skal gøre

                  Du kan forbruge bukkehorn spirer dagligt. Du kan også drikke vandet udvindes fra gennemblødt bukkehorn, eller anvende sin pasta på hovedbunden til behandling af for tidlig grånende hår.

                  Hvorfor Dette virker

                  Bukkehorn er rig på næringsstoffer som C-vitamin, jern , kalium og lysin. Disse næringsstoffer ikke kun forhindre tidlig grånende, men også hjælpe med hårvækst og forhindre hovedbund tørhed.
                  Tilbage til indholdsfortegnelsen
                  13. Sesamolie og mandelolie

                  Dette er en af ​​de bedste naturlige retsmidler mod hvidt hår.

                  Hvad du behøver

                3. 1 tsk sesamolie
                4. 4 teskefulde mandelolie

                  Hvad du skal gøre

                  1. Bland de to olier sammen.
                  2. Massage denne olie i 20-25 minutter på hovedbund, og senere, skal det vaskes med en mild shampoo.

                    Hvorfor Dette virker

                    Mandelolie nærer håret, forhindrer spaltede spidser, og øger melanin produktionen og dermed genskabe naturlige pigmentering i grånende hår. De anti-aging egenskaber sesamolie bistand mandelolie i at vende den tidlig grånende proces.
                    Tilbage til TOC

                    Det er naturligt for dit hår til at miste sin pigmentering, og det er op til dig, hvis du vil farve det eller vise det i al sin herlighed. Mens de nøjagtige årsager til hvidt hår stadig ikke kendt, er der forskning, der udføres, og nye oplysninger frem.

                    Brug disse hjem retsmidler for hvidt hår konsekvent, for synlige resultater. De kan arbejde gradvist, men har tålmodighed og tro på deres evne til at stoppe væksten af ​​hvide hår.

                    Lad os vide, hvis du støder på eventuelle nye tips og tricks, der kan hjælpe. Venligst dele med os i kommentarfeltet nedenfor.