Hvis du kunne Turn Back Time

Det er officielt: landet er gået antioxidant vanvittigt. Alt det kræver er en tur til enhver købmand, sundhed eller stof butik for at se, hvor meget de har infiltreret mad og produkt hylder-sirenen blåstempling skinnende fra masser af skinnende pakker. Ifølge Harvard School of Public Health, "antioxidant kosttilskud udgør en $ 500 millioner industri, der fortsætter med at vokse." Ingen kidding.Thanks til allestedsnærværende Dr. Nicholas Perricone laks kost, de fleste af os er nede med scarfing denne omega-3 fedtsyrer syre fisk sammen med blåbær, og coenzym Q-10 kosttilskud. Men sidst, krop vasker, shampoo, og ja folkens, selv nogle tandpastaer nu prale antioxidant ekstraudstyr. Og mens der er ingen tvivl om, at masser af skønhed virksomheder er kærlige denne skinnende nye marketing sigt, spørgsmålet er: Er antioxidanter bona fide eller falske "Antioxidanter hjælper med at beskytte huden, når de indtages, og når direkte anvendes på huden," siger New York hudlæge Dr. Amy Wechsler, YouBeauty s Dermatology Advisor. "De hjælper huden regenerere og fremstå mere ungdommelig." MERE: Antixodants Are Brain FoodNot at kede dig til tårer, men her er hvordan det hele fungerer, mere eller mindre: Frie radikaler (knyttet til skurke som solen og cigaretrygning, blandt andre faktorer ) er molekyler, som indeholder uparrede elektroner. I deres søgen efter at parre op med andre elektroner, kan de forårsage nabolandet molekyler til at bryde op hurtigere end Katie Holmes og Tom Cruise. Forskere siger, at DNA, fedt og molekylær skade protein kan føre til kræft og ja, rynker og aldring. Den grundlæggende teori er, at antioxidanter kan afbøde denne proces ved at donere elektroner til at neutralisere frie radikaler. Forstået? Science klasse dismissed.But mens enhver læge vil fortælle dig, at spise mere antioxidant-rige frugter og grøntsager er gavnligt, er der virkelig nogen mening i slathering dem over vores hud så godt? "Du har ret til at være skeptisk," siger YouBeauty kosmetisk kemi ekspert Ni'Kita Wilson, der også bemærker, at masser af produkter kan indeholde ubetydelige mængder af antioxidanter alligevel prale deres tilstedeværelse på emballagen. "Mange antioxidanter er effektive, når de indtages, men bare fordi det virker i kroppen betyder ikke, at det vil arbejde på samme på ydersiden." Stadig, Wilson peger på videnskabelige beviser, at når visse antioxidanter blev påført huden og senere udsat for UV-stråler, siden med
antioxidanten viste mindre rødme. "Det beviser, at de har en positiv effekt på huden," hævder hun.

Nogle af de mest kendte forskning bag aktuelle antioxidanter kommer fra Dr. Sheldon Pinnell, en hudlæge, der også sker for at være grundlæggeren af ​​den hudpleje linje, SkinCeuticals. Pinnell har deltaget i flere undersøgelser, der har udforsket og fundet aktuelle fordele ved at bruge en række antioxidanter, herunder zink og vitamin E. En 2011 profil i The International Journal for Æstetiske og Anti-Ageing Medicin lagt ud Pinnell tre kriterier for en effektiv antioxidant produkt. Ifølge Pinnell, for en antioxidant produkt til virkelig at arbejde det skulle indeholde: rene aktive former af vitamin C og E (L-ascorbinsyre og a-tocopherol); formuleres ved lav pH; og være til stede i høje koncentrationer (ca. 10-15 procent). Ikke øvrigt er disse kriterier opfyldes i SkinCeuticals C E ferulic og phloretin CF sera. Og mens SkinCeuticals sikkert ikke det eneste mærke peddling disse varer, må de procentsatser opdrage en god pointe-hvor meget er nødvendigt at gøre en forskel på hud og vil du vide ved at læse etiketter alene MERE:? Fight Infrared Radiation med antioxidanter " det tager en høj koncentration, så meget som 90 procent polyfenoler (kemikalier med antioxidant egenskaber) for at have en effekt, og indtil videre kun nogle af de dyrere selskaber specifikt detalje deres antioxidant niveauer på etiketten, "siger Wechsler.And Wilson bakker hende op at bemærke, at en god tommelfingerregel er, hvis produktet ikke gider at nævne beløbet, chancerne er der er ikke noget at prale af. (Hun påpeger også, at nogle antioxidanter endda bruges som konserveringsmidler og har ingen hud fordele overhovedet.) På den anden side, hun ikke tror der er nogen ufravigelig regel om, hvor meget af en bestemt antioxidant nødvendigt at gøre en forskel fordi virkningerne er kumulative. "Effekten afhænger af kvaliteten af ​​produktet," siger hun, indrømmer, at det er forvirrende for forbrugerne. "Det er temmelig standard for det at tage en to gange dagligt ansøgning om mindst en måned før at se nogen mærkbar forskel." Det er sagt, når det kommer til perusing de overvældende optioner på kosmetiske hylder, er Wilson mest opmuntret af clinicals bag disse antioxidant ingredienser : kaffe bær, resveratrol, tocotrienol og tocopherol (begge en del af E-vitamin familien) og ECGC, en potent grøn te-ekstrakt. Og Wechsler rådgiver bruge dem i serum formular vælger sera, fordi "de er faktureret som trykladning antioxidant administrationssystemer", der har tid til at absorbere ind i huden i modsætning til rensemidler, som du straks skylning ned drain.Another nem måde at blande nogle antioxidant kærlighed ind i din daglige rutine er ved at lægge en under din solcreme for en en-to punch mod skadelige stråler. Tjek Neocutis Journée, en dagcreme, der kombinerer grøn te, vitamin C og E med SPF 30. (Fuld åbenhed: Wilson var produktudvikling geni bag det.) QUIZ: Bare Hvor gammel Er din hud ser Hvilket bringer os til den? spørgsmål: Hvilke specifikke antioxidant produkter gør hudpleje eksperter som Wilson og Wechsler stoler på deres hud til alligevel? (De indviede generelt enige om, at mens juryen stadig kan være ude på antioxidanter, er det stadig gør ikke ondt at bruge dem.) Som en kosmetisk kemiker, Wilson har de færdigheder og adgang til at piske sin egen blanding af grøn te og C-vitamin (jaloux !?), men hun elsker også Sophyto Super Skin Concentrate fordi den indeholder høje niveauer af den førnævnte tocotrienol, der er "mind-blowing til hud regenerering endnu mere end bare quenching frie radikaler," hun explains.Wecshler er en fan af Replenix, en linje, der udnytter 90 procent grøn te polyfenoler, og personligt bruger Chanels Hydra Beauty linje, der udnytter de antioxiderende beføjelser blå ingefær. Men mens hele Chanel linje kan løbe ind i de høje tre figurer, foreslår Wilson et billigt alternativ med en idiotsikker delivery system: "Du ved de individuelle E-vitamin kapsler, som du kan købe på ethvert apotek? Knæk en åben og sætte det på din hud. "En flaske af disse omkostninger omkring $ 6. (Hoste.) Vi tror, ​​vi har lige fået en antioxidant sidder fast i halsen.