TIP!
Prøv at slappe af og reducere nogle af stress i dit liv. Stress ikke kun gør du føler dig dårligt, det er dårligt for huden også.
Når din hud er sundt, har du ingen infektioner eller pletter. Omsorg for huden er afgørende, hvis du ønsker det skal være sundt. Der er et utal af metoder til pleje af hud, og de spænder fra mild til ekstrem. Denne artikel kan hjælpe dig med at navigere dine muligheder.
TIP!
Brug en makeup svamp til at anvende din solcreme. Det hjælper til at sprede det jævnt, og det giver dig ikke tid til at føle sin klistret eller fedtet konsistens.
Brug aldrig for meget makeup! Make-up, pulvere og fundament kan tilstoppe dine porer. Dette kan gøre acne du lider med endnu værre. Makeup, der er blevet koloniseret med bakterier kan endda inficere eksisterende acne. Overveje at gå uden meget makeup, indtil din teint rydder. Det ville være klogt at undgå at dække pletter med concealers og tunge tonere, så godt.
TIP!
Når du går udenfor i løbet af sommeren, skal du bruge en svamp applikator til at sætte solcreme på dit ansigt i stedet end fingrene. En svamp bistår solcreme i at trænge din hud, som vil gøre det mere effektivt.
For at rydde op acne, bør du få noget tid i solen. Spis din frokost udendørs, eller kigge efter andre måder at bruge mere tid uden for på en daglig basis. Eksponering for solen fremmer vitamin D produktion, og D-vitamin er afgørende for at opretholde hudens sundhed.
TIP!
Vitamin H kan virkelig hjælpe med hudpleje. Dette næringsstof er hvad der giver dig en naturlig glød.
Alpha-hydroxy behandlinger kan resultere i en væsentligt forbedret udseendet af din hud. Disse typer af gavnlige syrer findes i mælk, frugt og nogle vine. Disse syrer virker ved at demontere de proteiner, der tillader døde hudceller til at holde sig omkring. Når obligationerne gå i stykker, døde hud være let at slippe af med ved forsigtigt at skrubbe for at lade sund hud show.
TIP!
Din hud er en af de mange organer, som nyder godt af en sund kost. Hvis du vil have klarere hud, så sørg for din krop har alle de næringsstoffer og vitaminer den har brug.
For at beskytte din hud mod solskader, bør du altid bruge solcreme eller fundament med en SPF på mindst femten. Solcreme kan forebygge hud skader, solskoldning og rynker. Hvis du lægger på solcreme hver gang du forlader huset, kan du undgå meget af den skade hud, der har tendens til at ophobe med alderen.
TIP!
Sørg for at du bruger ingredienser, der slipper af rødme at du lider af. Med disse produkter, færre ingredienser er mere.
Sund hud er smuk hud. Du er nødt til korrekt pleje af din hud, hvis du ønsker det skal være sund. Så længe du bruger, hvad du har lært her, vil du gøre fint.
