Hydroterapi indebærer at bruge strømmen af vand for at få nødhjælp fra kroppen smerter. En ny undersøgelse siger, at denne behandling kan fungere godt for visse typer smerter
Læs også:. Fordelene ved Gåture uden sko
Både temperatur samt pres af vandet spiller en vigtig rolle i tilvejebringe hjælp og at stimulere blodcirkulationen i body.Generally, temperaturen af vandet under terapi er mellem 33 og 36 grader Celsius. Visse metoder som hjælp vandstråler, mineralske bade og endda massere under vand er en del af denne behandling.
Vand jetfly bruges til at skyde vand på bestemte områder af kroppen med et vist pres. Som blodcirkulationen tendens til at ændre sig under behandlingen, smerter og spændinger bliver frigivet. Det giver også et løft til immunitet, frigør dig fra stress og hjælper også detox.
Når det kommer til de mineralske bade, de bruger forskellige typer af salte som Epsom salt, havsalt og magnesiumsulfat at skylle ud toksiner, minimere inflammation og forynge systemet. Nu, lad os diskutere om fordelene ved hydroterapi
Læs også:. Sådan Detox uden at føle Sick
Bemærk: Hvis du lider af nogen form for helbredstilstand, er det bedre at konsultere en læge, før du prøver nogen behandling for at undgå bivirkninger.
løsner muskelspændinger
Som du har tendens til at føle sig vægtløs under vand, bliver spændingen i leddene og musklerne frigivet. Også denne behandling frigiver endorfiner, der virker som naturlige smertestillende medicin.
Lindrer muskelskader
Varmt vand har tendens til at øge temperaturen i kroppen, som også øger blodcirkulationen. Den strømmende blod hjælper sårede muskler heler hurtigere.
God for immunitet
Når blodcirkulationen bliver forbedret, selv dit lymfesystemet har tendens til at fungere godt. Det er godt for din immunitet også.
detoxes dit system
Din krop vil være i stand til at skylle ud toksiner godt med hydroterapi. Selv dampbade tillader dig at svede ud og frigive toksiner.
Udgivelser Stress
Hydroterapi slapper din krop og frigør dig fra stress. Det kan også reducere blodtrykket som er et resultat af overdreven stress. Også, som endorfiner frigives, du har tendens til at føle sig bedre efter behandlingen.
godt for din hud
Faktisk skønhed fordele ved hydroterapi er en bonus til de sundhedsmæssige fordele. Din hud vil se gode takket være den bedre cirkulation.
Din Hele System Afslapper
Vi har alle glemt afslapning i denne travle verden. Lejlighedsvis vand terapi kan hjælpe dig med at jorde dig selv og forblive til stede med en afslappet følelse.
