10 tips om hvordan man fejrer at blive glad HVER DAG Vejviser
10 tips om, hvordan man fejre at være glad hver dag
Vidste du, at der er faktisk en international dag af lykke, der er sponsoreret af FN? Nå, du gik glip af det, fordi det var på marts 20 th, men det betyder ikke, at du ikke kan fejre lykke i dag, eller dagen efter, eller hver dag i året, for den sags skyld! Så hvis du er glad, og du ved det, her er ti måder at fejre din lykke hver eneste dag: 1. Lad din nysgerrighed få bugt med dig Folk, der søger nye erfaringer og har et ønske om at lære nye ting vil sjældent kede sig, og de vil have en tendens til at tiltrække flere venner omkring dem også. Brug din energi til at udvide din viden, og du vil gøre din lykke holder længere. 2. Vær god ved dig selv Giv dig selv en behandler hver dag, du fortjener det! Intet øger lykke mere end venlighed og betænksomhed, så glem ikke at du, når du er uddelingen af de gaver, og ikke føle sig skyldig om det! 3. Smag liv Få mest ud af alt og tage sig tid til at sætte pris på de ting omkring dig. Alt for ofte er vi så travlt, farende fra A til B, vi glemmer at nyde de enkle ting i livet, der er rundt omkring os, hele tiden. 4. Gør noget ud over det sædvanlige Gå på, lave en hurtig beslutning, telefon op nogle venner og holde en fest eller book selv for de sky dykning lektioner, som du har tænkt over. Kast forsigtighed til vinden og gøre noget ekstraordinært, bare fordi du vil. 5. Gør noget generøse At give er langt sjovere end at modtage, så dele nogle af jeres glæde med en anden. Give en hjælpende hånd på en velgørende organisation, eller bare gøre en fremmed en god gerning. Du vil føle stor for at gøre det, og du vil sætte et smil på en andens ansigt også. 6. Fejr selv dine mindste bedrifter Vidste du tilbringe en ekstra ti minutter på gym i dag? Eller måske du endelig sendt det akavet email til en ven? Fejr selv de mindste præstationer i dit liv, fordi de alle hjælpe dig til at tage dig et skridt videre fremad. 7. Vis din påskønnelse af andre mennesker Lad andre folk vide, at du er taknemmelig, når de gør noget for dig. Sig tak, til din partner, når han tager ud papirkurven eller smile og bølge, når en anden chauffør lader dig ind i køen. Det hele er med til at sprede glæde. 8. Slut med mennesker Stil ind på mennesker, og lytte til, hvad de har at sige. Du kan fejre din egen lykke ved at give lidt tid til en anden og gøre en reel, varm forbindelse med dem og måske hjælpe dem ud så godt. 9. Være taknemmelig Udtryk din taknemlighed for de ting, du har, og de mennesker, der er omkring dig. Fejr at være i live og være taknemmelige for alt det, du har, og få mest ud af det, fordi ingen af os bliver yngre. 10. Få noget søvn! Du ønsker ikke denne dag at være en one off, så glem ikke at få nok søvn. En god nats søvn vil forbedre din koncentration, det styrker immunforsvaret, og det vil efterlade dig med nok energi til at nyde i morgen, lige så meget som du nyder i dag. Har du nogle andre tips til, hvordan at fejre være glad hver dag? Hold glad!
