Morbær, der ofte omtales som "Shahtoot 'på hindi,' Kambali Pandu 'i telugu,' Mucukkattaip Palam 'i Tamil,' Hippunerale 'i Kannada,' Shetur 'i Guajrati,' Tutee 'på Marathi og "Shatut' i punjabi er lækre og nærende bær, som nydes af folk over hele verden. Morbær er fremstillet af Morus Alba Tree. Det er en naturlig sød frugt, der ser ganske lig Blackberry og smager som grapefrugt. Mulberry vokser på træerne, og dyrkes i varme regioner i Asien, Afrika og Amerika. Der er flere varianter af Mulberries som omfatter rød, sort og blå versioner af frugten. Mulberry frugt er normalt spises i en tørret form. Det er en alsidig frugt og let kan integreres i forskellige opskrifter.
Bladene af morbærtræ indeholder næringsstoffer, der anvendes som en fødevare for silkeorme og vokser i klaser kaldet "stenfrugter". Det er også anvendes til forskellige medicinske egenskaber, såsom hårtab afhjælpe, som anti-inflammatoriske og som en anti-biotiske
Læs nedenfor for at vide mere om Mulberry fordele:.
Næringsværdi:
Mulberry frugt Sundhedsmæssige fordele:
Mulberry betragtes som en vigtig middel i kinesisk medicin. De sundhedsmæssige fordele ved Mulberry kan udledes af dens saft, som er fuld af vitaminer, mineraler og antioxidanter.
1. Helbredelsesmetoder Certains Sygdomme:.
Den rige anthocyanin, der findes i frugterne har helbredende egenskaber for visse sygdomme, og bruges også som naturlige fødevarer farvestof
2. Forhindrer Kræft:
Morbær er en god kilde til resveratrol, en potent phytonutrient at forskere mener at forebygge kræft. Den indeholder højt niveau af anti-oxidanter, der stunts væksten af næsegrus celler og tumorvækst.
3. Reducerer risikoen for blodpropper og slagtilfælde:
Morbær er kendt for at forbedre blodcirkulationen og er gavnlige som en anti-inflammatorisk, der hjælper med at sænke blodtrykket og gør dig mindre modtagelige for blodpropper og slagtilfælde. Mulberry juice kan bidrage til at afhjælpe nogle af de symptomer, hvis du lider af blodmangel. Ud over alle, disse hjælper til at forhindre hjertesygdomme.
4. Renser Blood:
n kinesisk medicin, morbær betragtes som en blod tonic. De rense blodet, forbedre sin cirkulation og hjælper med at styrke hele systemet. Det beriger blodet i processen, mens beroligende og beroligende nerverne. Det hjælper også med at fremme stofskiftet af alkohol.
5. Renser Lever Og Styrker Nyre:
Morbær er noteret for at styrke Nyrer og rense leveren
6.. Forhindrer Flu og kolde retter:
Mulberry er høj i C og flavonoider vitamin, hvilket gør det til et naturligt immune booster og forhindrer influenza, hoste og forkølelse og andre lidelser. Mulberry hjælper også med gastritis problem og kronisk hepatitis.
7. Hastigheder Genanvendelse:
Mulberry juice er yderst gavnligt for postoperative patienter. Det fremskynder heling, forbedrer blodcirkulationen og forhindrer indtræden af infektion. Det er ofte brugt til at fremskynde helbredelse efter fødslen og anvendes som en inflammatorisk opløsning efter operationen.
8. Controls Blood Sugar:
Morbær indeholder stoffer, der understøtter afbalanceret sukker og kontrol blodsukker hos diabetespatienter. Flavonoid stede i morbær forhindrer storhed og fald blodsukker i patienter. Så det er yderst effektivt til at forhindre komplikationer hos diabetikere på grund af sukker niveau spike.
9. Bevarer hjertesundhed:
Spise morbær viser sig gavnlig for hjertet sundhed. Det styrker nervesystemet og reducerer dårlig kolesterol således forhindrer blokering i strømmen af blod. Så det er meget effektive til at forebygge hjerteanfald og slagtilfælde.
10. Controls Kolesterol:.
Spise mulberry på regelmæssig basis vil holde kolesterol niveauet inden for grænser
11. Forbedrer Appetit:
Regelmæssig indtagelse af Mulberry forbedrer fordøjelsessystemet, øge appetitten niveau
12.. Forbedrer Immunitet:
Mulberry kan balancere intern sekretion og forbedre immunitet. Det fremmer ordentlig kropsvæske produktion. Det hjælper også folk, der lider af dehydrering. Mennesker, der lider kropsvæske mangel bør tage ti milligram Mulberry dagligt.
13. Forbedrer Vision:
Drikke et glas brombær juice også forbedrer synet. Det har et højt indhold af A-vitamin, som styrker vores syn og lindrer øje stamme, som er ideel til mennesker, der tilbringer timer på computeren. Det beskytter også øjnene mod frie radikaler, som er årsag til synet tab og nethinden degeneration.
PREV POST SIDE 1 2næste
