Bukkehorn spirer har været længe hyldet som en af de små giganter i den vegetabilske verden. Dyrket overvejende Asien og Mellemøsten, bukkehorn er en vigtig ingrediens i indiske køkken. Bukkehorn finder stor betydning i indisk ayurvedisk traditionel medicin og er en almindelig ingrediens i indiske køkkener. Generelt bruges som krydderi (frø), urter (tørrede eller friske blade) og som grøntsager (spirer og mikro greens). Bukkehorn spirer er højt værdsat for deres smag og sundhedsmæssige fordele og når de bruges til hud og hår behandlinger, de har synligt gode resultater. Så lad os tage et hurtigt omfattende kig på, hvordan bukkehorn spirer kan bidrage til din sundhed og skønhed behov
Sundhedsmæssige fordele af Bukkehorn Sprouts:.
1. Rig kilde til medicinske egenskaber:
Bukkehorn i enhver form er en guldgrube af medicinske egenskaber. Den er rig på C-vitamin, proteiner, fibre, niacin, kalium, jern og alkaloider. Det er også rig på et stof kaldet diosgenin, som har østrogenlignende egenskaber og steroide saponiner.
2. Bukkehorn Spirer for Diabetes Kontrol:
Fordelene ved indtagelse af bukkehorn spirer for dem, der lever med diabetes er forbløffende. Bukkehorn prale af egenskaber gør det muligt at stimulere produktionen af insulin i kroppen for at modvirke forhøjede sukker niveauer i blodet. Forskning på patienter med type 2-diabetes har vist en meget lavere niveau af sukker i blodet strømme inden 24 ugers daglig indtagelse af bukkehorn. Det er en rig kilde til aminosyrer, der effektivt inducerer produktionen af insulin for diabetisk relief.
3. Bukkehorn Spirer til vægttab:
Forskning viser, at forbruget af bukkehorn spirer kan hjælpe med vægttab. Rig på et polysaccharid kendt som galactomannan, det giver en følelse af mæthed således nedslående over spise. Bukkehorn indeholder omkring 75% opløselige fibre, som også simulerer en følelse af oppustethed dermed bukkehorn er en dobbelt handling løsning for Weight Watchers.
4. Bukkehorn Spirer for Cardiac Health:
Bukkehorn er kendt for at have kardiovaskulære fordele og undersøgelser har vist folk, der spiser bukkehorn på daglig basis har lavere niveauer af kolesterol og dermed lavere risiko for hjerteanfald. Det er også effektivt styrer niveauer af fede indskud, der findes i blodet kaldet triglycerider, som er ansvarlige for kardiovaskulære komplikationer. Det er en effektiv kilde til kalium, der regulerer niveauerne af natrium således balancering hjertefrekvens og blodtryk.
5. Anti-Viral egenskaber Bukkehorn Sprouts:
Det er kendt for at besidde en myre-viral ejendom, som effektivt hjælper med at lindre symptomerne på forkølelse og ondt i halsen og hjælper også til at forhindre både
6.. Rig kilde til Antioxidanter:
Det er en rig kilde til antioxidanter, der bekæmper frie radikaler i vores krop, der skaber meget skade på vores celler dermed også forhindrer visse kræftformer
7.. Bukkehorn Spirer for fordøjelsen:
Ifølge indiske traditionelle lægemidler praksis har bukkehorn længe været brugt til at støtte fordøjelsen og at behandle gas, luft i maven og diarré
8.. Lindre PMS og overgangsalder symptomer:
Bukkehorn hjælper med at regulere menstruation cykler og lindre ubehaget, hedeture og humørsvingninger, som er almindelige symptomer på PMS og overgangsalder
9.. Inducerende og lette fødslen:
bukkehorn i begrænsede dele har været kendt for at inducere og lethed fødslen på grund af sin evne til at stimulere uteruskontraktioner og er også kendt for at reducere veerne. Men spise store mængder under graviditeten kan vise sig skadelige.
10. Bukkehorn Spirer for ammende mødre:
Bukkehorn er en urte galactagogou (et stof, der øger mælkeproduktionen} og ammende mødre i Indien holde sig til en daglig dosis på bukkehorn, da det er almindeligt kendt, at bukkehorn øger mælkeproduktionen 11 bukkehorn Sprouts for seksuel Sundhed:... i den gamle ayurvedisk medicinske tradition, bukkehorn er længe kendt for at øge libido og seksuel ydelse Nyere forskning bekræfter dette faktum bukkehorn Sprouts Fordele for sund hud og hår 12 bekæmpelse tegn på aldring:. En rig kilde til antioxidanter, bukkehorn tællere frie radikaler, der skader hudceller til at bringe på tidlige tegn på ældning dermed forbrug af bukkehorn spire kan forsinke aldring tegn gerne rynker, kragetæer, fine linjer og pigmentering 13 bukkehorn spirer til Clear Acne Gratis Skin:.. Forbrugende bukkehorn spirer er kendt for at køle fordøjelsessystemet systemet og lindre forstoppelse, som ofte er årsagen til acne og bumser således effektivt at hjælpe dig med at opnå glat skamplet fri hud. 14. Bekæmpelse hår falde, skæl og Dull hår: Forbrug af bukkehorn spirer er en effektiv måde at bekæmpe hårtab, da det er rig på antioxidanter, der er ansvarlige for at bekæmpe frie radikaler, der forårsager celleskader, den primære årsag til hår falde. Det er yderst effektiv i at nære håret fra rødderne og bekæmpe follikulært problemer, da det indeholder hormon fortilfælde, der fremmer hårvækst og proaktivt genopbygge beskadiget hår. Den indeholder også proteiner og nikotinsyre som når de indtages i rimelige proportioner stimulerer hårvækst og reparationer beskadiget hårsække. Den Lecithin i bukkehorn er effektiv mod skæl og kedeligt hår.
