Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Ingredienser og anvendelser

13 Amazing Fordele og anvendelser af Senna Plant

Hvis du er på udkig efter en effektiv urtemedicin for udrensning din tarm eller for den sags skyld, lindre forstoppelse, så senna er nok svaret på dine bønner! De fleste har ikke hørt om denne urt, mens andre ofte forveksler det med henna. Men dette er en sjælden og nyttig urt, der giver flere fordele. Før vi går videre til sine forskellige sundhedsmæssige, hud og hår fordele, lad os først vide mere om denne mystiske urt.

Senna er dybest set en blomstrende plante, der tilhører bælgplanter familien Fabaceae. Det bærer gule, hvide og lyserøde blomster. Denne busk har sin oprindelse i Nordafrika, Mellemøsten og nogle dele af Asien. I Asien er det meste findes i de tempererede områder i Indien og Kina. Det betragtes som en kraftig afførende grund af tilstedeværelsen af ​​forbindelser kaldet anthraquinoner. De glycosider anthraquinonderivater er kendt som Senna glyvcosides eller sennocides opkaldt efter sin slægt senna. Adskillige former af disse glycosider benævnes A, B, C og D. Næsten alle dets dele besidder medicinske værdi og har været anvendt i tusinder af år i urtemedicin i Indien. Dens blade har været brugt i traditionel kinesisk medicin som urte afførende, men er gjort uegnede til regelmæssig brug. Senna er tilgængelig i helsekost butikker i form af kapsler og tabletter, løs te og te poser og flydende ekstrakter. Det ufortyndede tørret rod af denne urt er også let tilgængelige. Bælgene også besidder afførende, men de er mindre potent end bladene

Senna Plant Fordele for Hud:.

Denne vidunderlige urt kan være virkelig gavnlig for huden. Udsættelse for stråling, miljøforurening og skrappe kemikalier påvirker vores hud sundhed, hvilket fører til flere hudlidelser. Naturlige urter er en effektiv og billig måde at få en strålende hud og holder hudproblemer i skak. Nogle af de måder, hvorpå senna kan gavne din hud er som følger.

1. Behandling af Hudsygdomme:

æteriske olier, harpiks og tannin i Senna, kan lindre betændelse i huden. Senna bruges i ayurvedisk medicin til dette formål. Den er lavet til en pasta, der kan bruges som en komprimere til at helbrede ringworms, sår og forbrændinger.

2. Behandling af hudinfektioner:

Den anti-bakteriel egenskab af Senna kan hjælpe med at behandle dermatologiske eller hudlidelser. Pastaen fremstillet af senna blade er effektiv til behandling af hudinfektioner såsom acne samt inflammatoriske tilstande som eksem. Acetone og ethanol til stede i senna kan kæmpe mikroorganismer, der forårsager akne

Senna Plant Fordele for Hår:.

Senna kan bruges på samme måde som henna for sundt hår og behandling af hår problemer. Nogle af dens fordele for håret er som følger.

3. Senna for Strong Hår:

Senna kan anvendes topisk for at få glat, skinnende og stærk hår. Du kan forberede et hår pack ved at blande senna pulver med vand og yoghurt. Du kan tilføje andre ingredienser som citrus juice, æteriske olier urtete, krydderier osv for større effekt. Anvend den på dit hår, tager små sektioner ad gangen. Tillad pastaen til at trænge ind i hovedbunden. Dæk dit hoved med en plastikpose og lad det tørre. Skyl efter et par timer.

4. Store Conditioner:

Senna kan bruges som en balsam til at give glans udover at styrke og fortykkelse dit hår. Det er en stor mulighed for at minimere de negative virkninger af kemiske behandlinger. I første omgang, kan dit hår føler ru og tør, men fordelene vises efter et par dage.

5. Naturlig Highlighter:

Senna er en stor mulighed for at give naturlige højdepunkter i aske blond eller lysere nuancer til dit hår. I modsætning til henna, betyder det ikke give stærk farve, når venstre i korte perioder. Desuden er det ikke overføre en rødlig farve, men mere subtile nuance. Den indeholder et anthraquinon-derivat kaldet chrysophanic syre, som giver en lysegul farve. Hvis du ønsker at tilføje smukke blondine eller gyldne højdepunkter til dit hår, kan du anvende senna pasta i lange perioder.

6. Bekæmper Hår-tab:

Senna ikke kun forskønner dit hår, men også forbedrer hovedbund tilstand og behandler skæl. Det tilføjer glans og definition til dit hår. At være en glimrende condition urt, kan det bekæmpe hårtab så godt. Det kan ikke lysne naturligt mørkt hår, men vil helt sikkert give dybe condition. Det kan kombineres med andre urter som Amla og Shikakai for condition og andre fordele for dit hår

Senna Plant Fordele for sundhed:.

Som anført ovenfor, senna besidder medicinske værdi, som kan give forskellige sundhedsmæssige fordele nedenfor.

7. Behandling af Forstoppelse:

At være et afføringsmiddel, Senna er effektivt til at lindre forstoppelse. Det er blevet godkendt af det amerikanske FDA som en ikke receptpligtig medicin til behandling af forstoppelse. Senna stimulerer musklerne i tyktarmen til at skubbe fækalt materiale gennem hurtigere. Senna blade virker på tarmvæggene at forårsage sammentrækninger, der fører til afføring. Det blødgør afføring ved at aktivere tyktarmen til at absorbere vand. Det kan effektivt helbrede selv de mest alvorlige tilfælde af forstoppelse. De glycosider i det hjælpe transport elektrolytter, der forårsager afføring inden 6 til 12 timer efter indtagelse. Senna kan købes som en over the counter (OTC) medicin for voksne og børn over 2 år.

8. Great Colon Cleanser:

Senna er blevet betragtet som en "udrensning urt" på grund af dets afførende. Senna blade bruges i traditionel kinesisk medicin for at fjerne den akkumulerede varme i tyktarmen, hjælpe kroppen slippe af med den stagnerende mad akkumuleret i maven. I dag er det meget udbredt i udrensning kolon før koloskopi og andre typer af kolon kirurgi.

9. Behandling af hæmorider:

Senna har vist sig at være effektiv i behandlingen af ​​anale rifter og hæmorider, da det hjælper med at reducere hævelse og letter hurtig heling. Da det fremmer blød afføring, det hjælper forårsage let afføring i patologiske tilstande som analfissur. Dette skyldes det faktum, at efter oral indtagelse, få forbindelserne i senna absorberet i tarmkanalen, hvilket resulterer i adskillelsen af ​​ikke-sukkerholdigt dele i tyktarmen. Disse ikke-sukkerkomponenter øger peristaltiske bevægelser ved at irritere og stimulere tarmkanalen. På denne måde det fremskynder passagen af ​​afføring gennem tarmkanalen.

10. Behandling af indvoldsorm:

afførende egenskaber senna har vist sig at være nyttige ved behandling af orme i maven og tyktarmen

11.. Aids vægttab:

Denne fordel af senna også tilskrives sin stærke afførende virkning. Senna te er særlig nyttig i denne henseende. For det første hjælper lindre lejlighedsvis forstoppelse, som ofte forekommer i lavt fiberindhold vægttab kostvaner. For det andet er et lavt kalorieindhold, flavorful løsning, det hjælper til at øge din væskeindtagelse. Drikke mere væske får dig til at spise mindre. For det tredje, det aids i fjernelsen af ​​toksiner og ufordøjet mad i tyktarmen. Denne udrensning og afgiftning understøtter ordentlig næringsstof absorption og optimal stofskifte, hvilket resulterer i vægttab.

12. Antibakterielle egenskaber:

æteriske olier, tanniner og andre forbindelser i senna besidder anti-bakterielle egenskaber. Disse kan hæmme væksten og proliferationen af ​​mikroorganismer, såsom bakterier, svampe og parasitter. Skrå senna blade som tobak kan helbrede mund infektioner og tandkødsbetændelse. Det besidder også milde inflammatoriske egenskaber, som kan lindre den interne og eksterne hævelse.

13. Behandling af fordøjelsesbesvær:

Senna har vist sig at være effektive i at yde lindring af halsbrand, kvalme, gas, oppustethed og opstød forbundet med dyspepsi. Senna, når det tages med aromatiske urter som kardemomme, fennikel, ingefær og pebermynte, kan mindske ophobning af gas i maven gennem sine stærke afføringsmiddel handlinger

Senna lægeplante:. Næringsværdi:

den ernæringsmæssige værdi af denne urt er blevet forklaret i nedenstående tabel. Som det fremgår af tabellen, er det blottet for kalorier og fedt, men en rig kilde til vitamin B.

Forholdsregler mens Brug Senna Plant:

Meget vides ikke om sikkerhedsprofilen for senna. Det er tilrådeligt at bruge det til en kort periode, da brugen langsigtet er forbundet med flere bivirkninger.

  • Det kan forårsage diarré, hvilket fører til dehydrering og elektrolytforstyrrelser.
  • Nogle mennesker kan være allergiske over for senna blade, som bliver tydeligt i form af ændret farve af urin. I et sådant tilfælde, bør brugen stoppes øjeblikkeligt at gå tilbage til normal.
  • Lang tids brug af anthraquinoner er forbundet med udviklingen af ​​kolorektale vækster og kræft. Andre mindre almindelige bivirkninger omfatter kvalme eller opkastning.
  • Langvarig brug kan også øge risikoen for muskelsvaghed, hjerte funktion lidelser og leverskader.
  • Overskydende forbrug af senna te kan være giftige for din lever.
  • Selv kort sigt brug kan udløse bivirkninger som ubehag i maven, diarré og mavekramper.

    The National Institutes of Health anbefaler, at senna bør ikke anvendes i mere end 2 uger som det kan forringe den normale funktion af din kolon. I tilfælde af graviditet eller ammende, bør den kun anvendes efter høring af lægen.