Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Ingredienser og anvendelser

10 Amazing Sundhedsmæssige fordele ved Bee Pollen

Ønsker du glattere, yngre hud? Vil du have mere vitalitet i din krop? Er du villig til at "makeover" dit helbred? Så bipollen er, hvad du bør se på.

Vil du vide mere om det? Læs videre!

Hvad er Bee Pollen?

Bier tilbringer otte timer hver dag indsamle intet men pollen. Hver bi instinktivt henter den mest robuste pollen fra tusindvis af blomster, og denne frakker med dens spyt. Dette er lagret som bolde på bagbenene. Bipollen er en forskelligartet næringsstof lagerbygning, omfatter aminosyrer, hele vitamin B-kompleks spektrum, mineraler, proteiner, kulhydrater og lipider (1). Det tager arbejdsmiljøet bi en hel måned til at skabe en skefuld bi pollen. Så hvorfor skulle vi tage det? Dette er grunden.

Hvorfor er Bee Pollen Special?

Bee pollen er en af ​​de mest komplette ernæringsmæssige fødevarer kendt til mennesker på planeten. Dens næringsværdi er uforlignelige med andre fødevarer til både dens mangfoldighed samt sin let tilgængelighed. Aminosyrerne i bi pollen, der er mange, er klar til brug af det menneskelige legeme. Selv ost, æg og kød, blev ikke fundet at tilbyde så mange aminosyrer. Siden oldtiden, troede man, at en person kan overleve på bi pollen alene uden mangler og selv producere afkom

Natural er bedst:.

Bee pollen kan ikke fremstilles kunstigt. Bierne har en hemmelighed, og de holder det. De gør bipollen til oplagring i kuben, så den kan bruges af bidronningen. Det er en rig mad og må ikke forveksles med honningtavler eller gelé royal.

Kommercielt tilgængelige bi pollen kommer fra biernes bagben og bearbejdes til at knække den hårde pollen dækker. Af denne grund, bi pollen er særdeles gavnligt for vores sundhed

Hvordan man har:.

Bee pollen har en del søde, del bitter smag. Alligevel bliver der anvendes til smagen over tid. Almindeligvis granulerne overdrysset vafler eller pandekager eller taget direkte. Skrå dem rå er den bedste måde at have bi pollen. Stadig, blande en skefuld bi pollen med lækre smoothies eller chokolade flavored drikkevarer ville sætte dig for dagen. Bare husk aldrig at koge eller koge det. Du kan have 2 skefulde hver dag, tilbyder dig mindst 20 aminosyrer. Selvom mængden af ​​protein tager sig af en brøkdel af den anbefalede daglige indtag, kvaliteten gør for det

bipollen Fordele:.

Lad os få et kig på de vidunderlige sundhedsmæssige fordele af bi pollen !

1. Antioxidanter:

Bee pollen giver dig værdifulde antioxidanter, der hjælper kampen inflammation. Det øger kroppens evne til at vende mod udenlandske infektioner, og hjælper også celle regenerering. Bipollen s potent kombination som en antioxidant og antibakteriel gør det en god alternativ behandlingsmetode (2). Det er også effektiv mod astmaanfald, så få mennesker har oplevet en reduktion i symptomer efter at have bee pollen.

2. Nærer Krop:

Med de forskellige tilstedeværelse af vitaminer og mineraler, vil en enkelt mundfuld af bi pollen har evnen til at korrigere eventuelle minut mangler i kroppen. Systemisk funktioner ville korrigere sig selv på grund af den rigtige ernæring, hvilket gør dig sundere. Disse næringsstoffer indbefatter 28 mineraler, 11 enzymer, 12 vitaminer, 14 fedtsyrer og 11 kulhydrater (3).

3. Cardiovascular Health:

Her kommer en fantastisk sundhed fordel af bi pollen. Bee pollen tilbyder betydelige mængder rutin, der styrker det kardiovaskulære system. Rutin er en bioflavonoid der bidrager til at styrke kapillærer og blodkar, stabiliserer kolesteroltallet, og vedligeholder et sundt kredsløb (4). Bee pollen forhindrer også hjerteanfald.

4. Forbedrer Fertilitet:

Under bipollen var kendt for at øge fertiliteten ved at stimulere æggestokkene. Det hjalp kvinderne blive gravide samtidig give dem bedre ernæring. En undersøgelse viste, at bi pollen opretholdt optimal moderens ernæring uden at skade fosteret (5). nogle har imidlertid også hævdet, at kvinder ikke bør spise pollen under graviditeten. Det er klogt at konsultere en læge om dette.

5. Naturlig Aphrodisiac:

Bee pollen er populær for sine elskovsmiddel egenskaber, øge effekten af ​​forskellige hormoner. Det er rapporteret at have øget seksuel lyst, om sådanne påstande er endnu ikke verificeret videnskabeligt.

6. Energi Øget:

Bee pollen er også meget populær for sin evne til at øge styrken. Det hjælper sigende atleter og bodybuildere inddrive hurtigere fra en træning, og dermed naturligt øge ydeevnen. Styrke og udholdenhed steg med bipollen, alle på bekostning af nogen bivirkninger. Bee pollen har 50% kulhydrater og 35% protein, som giver øjeblikkelig energi helst.

7. Bedre Immunitet:

immunitet system fungerer for at holde mange synlige og usynlige farer i skak. Bee pollen forbedrer vores immunitet og giver det mere magt til at bekæmpe patogener. Dette er nyttigt, selv når immunsystemet holder kræftcellerne under kontrol. Styrkelse af immunsystemet sikrer ingen nye sygdomme skade vores helbred.

8. Nyt liv til huden:

Aktuel anvendelse af bi pollen på huden stimulerer ny vækst huden og forebygger for tidlig aldring. Det fremmer blodtilførslen til hudceller, udglatter rynker, og bringer nyt liv til huden. Den nærende protein tjener til at vende aldring, ifølge forskning (6). Udover nye hudceller, indtagelse af bipollen behandler også lidelser som eksem og psoriasis.

9. Addiction Behandling:

bipollen er blevet anvendt til at styre afhængighed og mad cravings for sin evne til at kontrollere appetitten. Det kan undertrykke appetitten i narkomaner og overvægtige personer ved at arbejde direkte på hjernens impulskontrol centre. Dette virker til at mindske afhængigheden af ​​usunde kostvaner. Bee pollen giver også tilstrækkelig energi, og derved hjælpe på en afbalanceret vægtkontrol (7).

10. Aids Fordøjelse:

Du kan sige farvel til irriterende fordøjelses problemer med den sunde bi pollen. Den nærende mad har enzymer, at støtte de fordøjelse. Bee pollen, med sin antimikrobielle aktivitet, skaber et sundt miljø i fordøjelsessystemet ved at fjerne uønskede patogener. Granulatet er også brugt til at behandle vandladningsproblemer.

Som vi kan se, bipollen er enestående i naturen. Det er helt Søg af vores forfædre, der tog til tilbede bier for at være "udbydere" af sådanne rige fødevarer. Til denne dag, bi pollen er uden sidestykke. Tilsyneladende, nogen skabte bi pollen i laboratoriet med alle dens kemiske komponenter. Men da det blev tilført til bierne, de simpelthen udløbet. Bee pollen er naturens gave.

Nu hvor du ved alt om bi pollen fordele, hvad venter du på? Del din feed back med os i kommentarfeltet nedenfor.