34 Kraftfuld Home Retsmidler for hårvækst At Work Wonders

Unge eller gamle, vi elsker vores hår, gør vi ikke? Hår tilstand spiller en afgørende rolle i styling dit look. Hår falde, skader, spaltede spidser, og skæl er nogle af de fælles hår problemer, som alle står over for. Tidligere hårtab plejede at være et tegn på aldring. Givet dagens hektiske livsstil og arbejdsrelateret stress, er hår falder blive mærkbar tidligt. I stedet for at ty til over-the-counter løsninger eller kemiske behandlinger, hvorfor ikke prøve nogle holistisk hjem retsmidler mod hårvækst, som er sikre effektiv og endnu bedre, vil du finde alt hvad du behøver i dit køkken! Hvis du er utålmodig med hjem retsmidler, der kræver masser af tid og tålmodighed, der er en arbejde omkring. Du behøver ikke nødvendigvis at gå på kompromis med din "skønhed tid«. Bare rulle til slutningen af ​​denne artikel for at finde ud af, hvordan forebyggelse af hårtab er gjort smart og nemt for den nye tidsalder DIG. Andre bare læs videre ...
Home Retsmidler for hårvækst

Så hvordan at vokse nye hår naturligt? Der er mange fordele ved at gå naturligt med hårpleje. Den vigtigste er, at det fungerer, og det er billigt. Det er som at have kagen og kirsebær på samme tid!

Der er mange løsninger fra naturen, der leverer gode resultater. Vi har delt denne liste i 4 kategorier af Køkken retsmidler, æteriske olier og kostbehov for bedre klarhed.

A. Køkken Ingredienser

1. Løg Juice
   
2. Apple Cider Eddike
   
3. DHT blokkere ligesom Saw Palmetto Og Pumpkin Seed Oil
   
4. Egg Mask
   
5. Bukkehorn
   
6. Kartoffel Juice
   
7. Henna Pack
   
8. Cayenne Pepper
   
9. Coconut Milk
   
10. Biotin
    
11. Green Tea
    
12. kokosolie
    
13. spidskommen
    
14. Peppercorns
    
15. Hibiscus Flower
    

    B. Æteriske olier Behandling
    

16. gooseberry (amla)
    
17. Hvidløg
    
18. Vitamin E Olie
    
19. Rosemary Oil
    
20. Argan Oil
    
21. Sage Oil
    
22. Lavender Oil
    
23. Jojobaolie
    
24. Hørfrø Olie
    
25. olivenolie
    
26. Castor Oil
    

    C. Kost for hårvækst
    

27. proteinrige fødevarer
    
28. Vitamin A
    
29. Vitamin B
    
30. C-vitamin
    
31. Vitamin E
    
32. Grønne grøntsager
    

    D. Naturlige løsninger
    

33. 'Sig nej til Hair Styling Produkter
    
34. Regelmæssig kæmning og Trimning
    

    
    

    Klik her for at se en forstørret version af denne infografik.
    

    A. Køkken Ingredienser for hårvækst
    1. Løg saft
    

    Hvad du behøver
    

    2 røde løg eller skalotteløg
    

    Hvad du skal gøre
    

    1. Skræl løg eller skalotteløg og hak dem i stykker.
       
    2. Blend stykkerne og presse deres saft.
       
    3. Anvend saft på din hovedbund grundigt og holde det på 15 minutter.
       
    4. Endelig, skylles ud med en mild shampoo.
       

       Hvor ofte skal du gøre dette
       

       Du kan anvende løg saft på din hovedbund en gang om ugen for at opnå de ønskede resultater.
       

       Hvorfor Dette virker
       

       løg saft er rig på svovl, der øger kollagen produktionen i væv og hjælper med genvækst af hår (1). Det er en af ​​de ældste og mest effektive hjem bod for hårvækst.
       Tilbage til indholdsfortegnelsen
       2. Apple Cider Eddike
       

       Hvad du behøver
       

    5. Apple cider eddike
       
    6. Vand
       

       Hvad du skal gøre
       

       1. Vask dit hår grundigt med shampoo.
          
       2. Bland 75 ml af æble cider eddike med en liter vand. Du kan gemme det til yderligere brug eller gøre mindre partier.
          
       3. Efter vask dit hår, skal du bruge en kop af denne løsning, da det sidste skyl.
          

          Hvor ofte skal du gøre dette
          

          du kan skyl dit hår med æble cider eddike løsning, hver gang du vasker dit hår.
          

          Hvorfor Dette virker
          

          Apple cider eddike blidt renser hovedbunden, fastholder pH balance i håret, og accelererer hårvækst (2).
          Tilbage til indholdsfortegnelsen
          3. DHT blokkere ligesom Saw Palmetto Og Pumpkin Seed Oil
          

          Nogensinde spekuleret over, hvorfor folk går skaldet? Deres krop udskiller en masse DHT (dihydrotestosteron), en sex steroid. DHT begrænser blodtilførslen til hårsækkene. Berørte hårsække dø og falde af. DHT er den største fjende af dine Lokker og skal blokeres af DHT blokkere.
          

          Køkken ingredienser rige på DHT blokkere omfatter græskar frø olie, grøn te og Savpalme. Du kan også bruge naturlige produkter som Pura d'or Premium Økologisk Argan Oil Anti-hårtab Shampoo beriget med DHT blokkere.
          Tilbage til indholdsfortegnelsen
          

          4. Egg Mask
          

          Hvad du behøver
          

       4. 1 æggehvide
          
       5. 1 tsk olivenolie
          
       6. 1 tsk honning
          

          Hvad du skal gøre
          

          1. Tag æggehvide i en skål og tilsæt en teskefuld olivenolie og honning til det.
             
          2. Bland det hele godt at danne en jævn pasta.
             
          3. Anvend det til dit hår og hovedbund grundigt. Lad det sidde i 20 minutter.
             
          4. Skyl med koldt vand og shampoo det.
             

             Hvor ofte skal du gøre dette
             

             Du kan anvende ægget maske en gang i en uge for lang og skinnende hår.
             

             Hvorfor Dette virker
             

             Egg er rig på proteiner, svovl, zink, jern, selen, fosfor og jod. Det høje proteinindhold gør æg en af ​​de bedste ingredienser, der fremmer hårvækst (3).
             Back to TOC
             5. Bukkehorn
             

             Hvad du behøver
             

          5. 1 tsk bukkehorn pasta
             
          6. 2 tsk kokosmælk
             

             Hvad du skal gøre
             

             1. Bland kokosmælk og bukkehorn indsæt godt.
                
             2. Anvend det til dit hår og hovedbund og lad det sidde i 30 minutter.
                
             3. Vask dit hår med en mild shampoo.
                
                

                Hvor ofte skal du gøre dette
                

                Du kan anvende denne bukkehorn hår maske en gang i 15 dage.
                

                Hvorfor dette virker
                

                bukkehorn tjener to formål -. det fremmer hårvækst og også beskytter naturlige farve dit hår (4)
                Tilbage til indholdsfortegnelsen
                6. Kartoffel Juice
                

                Hvad du behøver
                

                1 kartoffel
                

                Hvad du skal gøre
                

                1. Skræl kartoflen og udtrække saften ud af det ved at blande kartoffelskiver.
                   
                2. Anvend denne kartoffel saft på din hovedbund og lad det sidde i 15 minutter.
                   
                3. Vask dit hår med en mild shampoo.
                   

                   Hvor tit skal det gør du
                   

                   du kan anvende kartoffel saft til dit hår, hver gang du vasker det.
                   

                   Hvorfor Dette virker
                   

                   Dette er en hemmelighed hjem afhjælpe. De fleste mennesker er ikke bekendt med hårvækst egenskaber kartoffel saft. Kartoffel er rig på vitamin A, B, og C. Disse er afgørende for en sund og stærk hår (5). Dette kan bruges, selvom du lider af alopecia dvs. udtynding af hår.
                   Tilbage til indholdsfortegnelsen
                   7. Henna Pack
                   

                   Hvad du behøver
                   

                4. 1 kop tør henna
                   
                5. 1/2 kop yoghurt
                   

                   Hvad du skal gøre
                   

                   1. Lav en pakke ved at blande det tørre henna pulver med yoghurt.
                      
                   2. Anvend det hele dit hår fra rødderne til tips.
                      
                   3. Lad pack på indtil det tørrer helt af.
                      
                   4. Vask dit hår med en mild shampoo.
                      

                      Hvor ofte skal du gøre dette
                      

                      Du kan anvende henna pack gang i en måned .
                      

                      Hvorfor Dette virker
                      

                      Henna fungerer som en naturlig balsam og forvandler kedeligt og tørt hår til glat og skinnende hår. Det tilføjer farve samt. Det fremmer hårvækst ved at styrke rødderne af dit hår (6).
                      Tilbage til indholdsfortegnelsen
                      8. Cayenne Pepper
                      

                      Hvad du behøver
                      

                   5. 1 tsk peber pulver
                      
                   6. 2 tsk olivenolie
                      

                      Hvad du skal gøre
                      

                      1. Mix peber pulver og olivenolie.
                         
                      2. Påfør blandingen på din hovedbund, især på det sted, hvor hår udtynding er mere fremtrædende. Lad det sidde i 10 minutter.
                         
                      3. Vask af med koldt vand.
                         

                         Hvor ofte skal du gøre dette
                         

                         Du kan gentage denne behandling en gang i en måned.
                         

                         Hvorfor Dette virker
                         

                         Cayenne peber stimulerer hårvækst og forhindrer udtynding af hår. Tilstedeværelsen capsaicin gør cayennepeber ideel til at fremme hårvækst. Denne ingrediens, når den anvendes på hovedbunden, forårsager nerverne at aktivere og øge blodtilførslen til hovedbunden. Dette resulterer i øget absorption af næringsstoffer og bedre hårvækst (7).
                         Tilbage til indholdsfortegnelsen
                         9. Coconut Milk
                         

                         Hvad du behøver
                         

                         Kokosmælk
                         

                         Hvad du skal gøre
                         

                         1. Uddrag mælken fra en kokosnød og anvende den på målrettede områder, eller du kan anvende det hele over din hovedbund.
                            
                         2. Hold det på natten over.
                            
                         3. Skyl med koldt vand den næste dag.
                            

                            Hvor tit skal Det gør du
                            

                            du kan anvende kokosmælk til dit hår, hver gang du vasker dit hår.
                            

                            Hvorfor Dette virker
                            

                            kokosmælk er rig på proteiner, jern, og andre essentielle næringsstoffer og fremmer hårvækst og forhindrer brud (8).
                            Tilbage til indholdsfortegnelsen
                            10. Biotin
                            

                            Biotin er vandopløseligt B-vitamin findes i grønne bladgrøntsager. Dens mangel kan forårsage hårtab.
                            

                            Hvorfor?
                            

                            Hvis du lider af hår falde, vitamin B er din bedste satsning, da det fornyer hårsækkene, hvilket gør håret fyldigere og sundere.
                            

                            Sådan bruges:
                            

                            Biotin kan tages som et oralt supplement og kan også anvendes topisk. At anvende det direkte til hår, knuse biotin tabletter og bland det med nogen æterisk olie. Massere det hovedbunden og lad det natten over. Du kan også bruge hårvækst produkter som Pura d'or Premium Økologisk Argan Oil Anti-hårtab Shampoo beriget med biotin, da det trænger ind i hovedbunden og fornyer hårsækkene.
                            Tilbage til indholdsfortegnelsen
                            11. Green Tea
                            

                            Hvad du behøver
                            

                            Grøn te
                            

                            Hvad du skal gøre
                            

                            1. Anvend varm grøn te hele din hovedbund.
                               
                            2. Lad det sidde i en time.
                               
                            3. Skyl med koldt vand.
                               

                               Hvor ofte skal du gøre dette
                               

                               Du kan anvende dette til din hår, hver gang du vasker det.
                               

                               Hvorfor Dette virker
                               

                               Grøn te er rig på antioxidanter. Disse antioxidanter forhindre hårtab og øge hårvækst (9).
                               Tilbage til indholdsfortegnelsen
                               12. Coconut Oil
                               

                               Hvad du behøver
                               

                               Kokosolie
                               

                               Hvad du skal gøre
                               

                               1. Masser blidt kokosolie hele din hovedbund.
                                  
                               2. Hold det på natten over og vaske dit hår næste morgen.
                                  

                                  Brug kokos varm olie behandling for effektive resultater.
                                  

                                  Hvor ofte skal du gøre dette
                                  

                                  du kan anvende kokosolie, hver gang du vasker dit hår.
                                  

                                  Hvorfor Dette virker
                                  

                                  Dette er den bedste naturlige balsam til hår. Det har været anvendt i århundreder nu. Rig på kalium, kokosolie holder din hovedbund sund og fremmer væksten af ​​nye hår, og reparerer beskadiget hår. Det reducerer også skæl, hår knækker, og hårtab. Kokosolie bruges også som en forbehandling hår behandling for skadet hår (16).
                                  Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                  13. Spidskommen
                                  

                                  Hvad du behøver
                                  

                               3. 2 tsk spidskommen
                                  
                               4. ½ kop olivenolie eller ricinusolie
                                  

                                  Hvad du skal Gør
                                  

                                  1. Soak spidskommen i olivenolie eller ricinusolie. Lad dem trække natten over.
                                     
                                  2. Den næste morgen, anvende pastaen på de pågældende områder.
                                     
                                  3. Vask efter 15 minutter med en mild shampoo.
                                     

                                     Hvor ofte skal det gør du
                                     

                                     Du kan anvende ovennævnte pasta gang i en måned.
                                     

                                     Hvorfor Dette virker
                                     

                                     Spidskommen har mange næringsstoffer afgørende for en sund og skinnende hår og pålægning af masse på dit hår fremmer hårvækst (11).
                                     Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                     14. Peberkorn
                                     

                                     Hvad du behøver
                                     

                                  4. 2 tsk peberkorn
                                     
                                  5. 1/2 kop limesaft
                                     

                                     Hvad du skal gøre
                                     

                                     1. Blend peberkorn og limesaft for at danne en jævn pasta.
                                        
                                     2. Anvend denne pasta på rødderne af dit hår.
                                        
                                     3. Dæk dit hoved med et varmt håndklæde til dyb penetration.
                                        
                                     4. Skyl efter en halv time.
                                        

                                        Hvor ofte skal du gøre dette
                                        

                                        Du kan gentage denne behandling én gang i 15 dage.
                                        

                                        Hvorfor Dette virker
                                        

                                        brugen af ​​sorte peberkorn er fremherskende i ayurvedisk medicin. De forlader håret blødt og skinnende og forbedre dens struktur (12).
                                        Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                        15. Hibiscus Flower
                                        

                                        Hvad du behøver
                                        

                                     5. 2 hibiscus blomster
                                        
                                     6. 2 tsk kokosolie eller sesamolie
                                        

                                        Hvad du skal gøre
                                        

                                        1. Lav en pasta af hibiscus blomster med kokosolie eller sesamolie.
                                           
                                        2. Anvend den på dit hår jævnt.
                                           
                                        3. Skyl med en mild shampoo.
                                           
                                           

                                           Hvor ofte skal du gøre dette
                                           

                                           du kan anvende dette til dit hår, hver gang du vasker det.
                                           

                                           Hvorfor dette virker
                                           

                                           Hibiscus er virkelig sagt at være "blomsten af ​​hårpleje." Dette blomst bruges til at kurere skæl og øge hårvækst (13).
                                           Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                           16. Indisk stikkelsbær (amla)
                                           

                                           Hvad du behøver
                                           

                                        4. 2 tsk amla pulver eller amla juice
                                           
                                        5. 2 tsk limesaft
                                           

                                           Hvad du behøver at gøre
                                           

                                           1. Mix amla pulver eller saft og limesaft.
                                              
                                           2. Anvend denne blanding på din hovedbund ordentligt og lad det tørre i et stykke tid.
                                              
                                           3. Skyl dit hår godt med varmt vand.
                                              

                                              Hvor ofte skal du gøre dette
                                              

                                              Du kan anvende amla til dit hår en gang i en måned og vedligeholde din stærke og skinnende hår.
                                              

                                              Hvorfor Dette virker
                                              

                                              amla er et kraftcenter af antioxidanter og vitamin C. det fremmer sund hårvækst og også forbedrer pigmentering af hår (10).
                                              Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                              17. Hvidløg
                                              

                                              Hvad du behøver
                                              

                                           4. 2 fed hvidløg - knust
                                              
                                           5. 1 kop olivenolie eller kokosolie
                                              

                                              Hvad du behøver at Må
                                              

                                              1. Kog knuste hvidløgsfed i olivenolie eller kokosolie.
                                                 
                                              2. Anvend det til rødderne af dit hår hårsække.
                                                 
                                              3. Vask ordentligt.
                                                 
                                                 

                                                 Hvor ofte skal du gøre dette
                                                 

                                                 Prøv denne behandling tre gange om ugen for de bedste resultater.
                                                 

                                                 Hvorfor dette virker
                                                 

                                                 Hvidløg er kendt som et hjem afhjælpe for at reducere tab af hår. Det øger regenerering af nye hår og fremmer blodcirkulationen i hovedbunden (14).
                                                 Tilbage til TOC
                                                 

                                                 B. Olie Behandlinger
                                                 18. Vitamin E Olie
                                                 

                                                 Hvad du behøver
                                                 

                                                 Vitamin E olie
                                                 

                                                 Hvad du skal gøre
                                                 

                                                 1. Massage vitamin E olie ind i hovedbunden.
                                                    
                                                 2. Lad det sidde natten over.
                                                    
                                                 3. Vask af med en mild shampoo den næste dag for blød og glat hår.
                                                    

                                                    Hvor ofte skal du gøre dette
                                                    

                                                    du kan anvende den til din hovedbund hver gang du vasker dit hår.
                                                    

                                                    Hvorfor Dette virker
                                                    

                                                    for aldre, E-vitamin er blevet brugt som et hjem middel mod hårvækst. Vitamin E olie er rig på antioxidanter og dermed hjælper med at bekæmpe de frie radikaler. Det hjælper med at øge ilt i kroppen og øger blodcirkulationen i hovedbunden. Regelmæssig massage med æteriske olier fremmer hårvækst og reducerer hår falde og spaltede spidser. Det gør dit hår blødere og glattere (15). Regelmæssig varm olie behandlinger reducerer også skæl og giver en glans til dit hår.
                                                    Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                                    19. Rosemary Oil
                                                    

                                                    Hvad du behøver
                                                    

                                                 4. 1 tsk rosmarinolie
                                                    
                                                 5. 2 spsk kokosolie
                                                    

                                                    Hvad du skal gøre
                                                    

                                                    1. Bland rosmarin olie og kokosolie i en skål og anvende blandingen på din hovedbund og hår.
                                                       
                                                    2. Hold det på natten over og vaske den næste morgen.
                                                       

                                                       Du kan også anvende rosmarin olie ved at blande det med din shampoo eller balsam.
                                                       

                                                       Hvor ofte skal du gøre dette
                                                       

                                                       Du kan anvende olien to gange om ugen for de bedste resultater.
                                                       

                                                       Hvorfor Dette virker
                                                       

                                                       rosmarin olie fremstilles ud fra destillation af rosmarin urt. Olien øger celledelingen og udvider blodkarrene og derved stimulere blodcirkulationen. Det øger hårvækst og fungerer også som en hår tonic (17).
                                                       Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                                       

                                                       20. Argan Olie:.?
                                                       

                                                       Argan olie er en revolutionerende gave fra naturen og kaldes "flydende rent guld 'på grund af den magiske det virker på tyndere hår
                                                       

                                                       Hvorfor
                                                       

                                                       Det forbedrer hår kvaliteten ved fugtgivende hårsækkene og øge hårvækst. Det løsner tør hudceller omkring hårsækkene og stimulerer hovedbunden til at udskille mere olie til at holde dit hår sundt og skinnende
                                                       

                                                       Sådan bruger:.
                                                       

                                                       For at bruge Argan olie til håret, gnide en lille mængde af det ind i din håndflade og derefter anvende til dit hår starter ved enderne. Du kan også massere det ind i rødderne og lad det natten over. Vask det af med en mild shampoo. Alternativt kan du bruge naturlige produkter som Pura d'or Premium Økologisk Argan Oil Anti-Hårtab Shampoo indeholder arganolie
                                                       

                                                       Resumé:. Gentag disse trin en gang eller to gange om ugen for silkeagtig, glat, blank, uimodståelig hår .
                                                       Back To TOC
                                                       21. Sage Oil
                                                       

                                                       Hvad du behøver
                                                       

                                                    3. 1 tsk salvie olie
                                                       
                                                    4. 2 spsk kokosolie eller olivenolie
                                                       

                                                       Hvad du skal Gør
                                                       

                                                       1. Bland salvie olie og kokosolie (eller olivenolie) i en skål og anvende det til din hovedbund og hår.
                                                          
                                                       2. Hold det natten over og vaske den næste morgen.
                                                          
                                                          

                                                          Hvor ofte skal du gøre dette
                                                          

                                                          Du kan anvende olien to gange om ugen for de bedste resultater.
                                                          

                                                          Hvorfor Dette virker
                                                          

                                                          Sage olie bruges til et væld af sundhedsmæssige fordele og er fremragende til behandling af hårtab. Sage olie, når det kombineres med æble cider eddike eller andre æteriske olier som rosmarin, viser sig at være en fremragende promotor af hårvækst (18).
                                                          Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                                          22. Lavender Oil
                                                          

                                                          Hvad du behøver
                                                          

                                                       3. 1 tsk lavendel olie
                                                          
                                                       4. 1 tsk rosmarin olie
                                                          
                                                       5. 1 tsk timian olie
                                                          
                                                       6. 1 tsk jojobaolie
                                                          

                                                          Hvad du skal gøre
                                                          

                                                          1. Forbered en essentiel blanding olie ved at tilføje lavendel olie, rosmarin olie, timian olie og jojobaolie ligeligt.
                                                             
                                                          2. Anvend dette til din hovedbund og wrap dit hår med en badehætte.
                                                             
                                                          3. Lad det sidde i en time.
                                                             
                                                          4. Vask og skyl grundigt efter.
                                                             
                                                             

                                                             Hvor ofte skal du gøre dette
                                                             

                                                             Du kan anvende olien to gange om ugen for de bedste resultater.
                                                             

                                                             Hvorfor Dette virker
                                                             

                                                             Lavendel olie er kendt som skønhed olie og er meget brugt til hærdning alopeci og hårtab (19). Bortset fra at øge hårvækst, det reducerer også søvnløshed og stress.
                                                             Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                                             23. Jojobaolie
                                                             

                                                             Hvad du behøver
                                                             

                                                          5. 1 tsk jojobaolie
                                                             
                                                          6. 2 spsk kokosolie eller olivenolie
                                                             

                                                             Hvad du behøver at Må
                                                             

                                                             1. Bland jojobaolie og kokosolie (eller olivenolie) i en skål og anvende det over din hovedbund og hår.
                                                                
                                                             2. Hold det på natten over og vaske den næste morgen.
                                                                

                                                                Hvor ofte skal du gøre dette
                                                                

                                                                Du kan anvende olien to gange om ugen for de bedste resultater.
                                                                

                                                                Hvorfor Dette virker
                                                                

                                                                Jojoba olie er kendt for sine fugtgivende og fugtgivende egenskaber. Jojobaolie stimulerer hårvækst ved at forbedre blodcirkulationen og fugtgivende hårsækkene. Også reparationer tørt og beskadiget hår (20).
                                                                Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                                                24. Hørfrø Olie
                                                                

                                                                Hvad du behøver
                                                                

                                                             3. Flaxseed olie
                                                                
                                                             4. 2 spsk kokosolie eller olivenolie
                                                                

                                                                Hvad du skal gøre
                                                                

                                                                1. Mix hørfrøolie og kokosolie (eller olivenolie) i en skål og anvende blandingen på din hovedbund og hår.
                                                                   
                                                                2. Hold det på natten over og vaske den næste morgen.
                                                                   
                                                                   

                                                                   Hvor ofte skal du gøre dette
                                                                   

                                                                   Du kan anvende olien to gange om ugen for de bedste resultater.
                                                                   

                                                                   Hvorfor Dette virker
                                                                   

                                                                   hørfrø er en rig kilde til essentielle fedtsyrer, der medvirker til at omdanne tørt, skadet, og skørt hår til sundt og glansfuldt hår. De omega-3 fedtsyrer i olien fremmer sund hårvækst (21).
                                                                   Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                                                   25. Olivenolie
                                                                   

                                                                   Hvad du behøver
                                                                   

                                                                   Olivenolie (som pr kravet)
                                                                   

                                                                   Hvad du skal gøre
                                                                   

                                                                   1. Medtag olivenolie i din daglige kost.
                                                                      
                                                                   2. Brug den som en pre-shampoo behandling.
                                                                      
                                                                   3. Du kan også blande det med lavendel, salvie, og rosmarin olier til varm olie behandling.
                                                                      

                                                                      Hvor ofte skal du gøre dette
                                                                      

                                                                      Du kan anvende olien to gange om ugen for de bedste resultater.
                                                                      

                                                                      Hvorfor Dette virker
                                                                      

                                                                      Olivenolie hjælper med at forebygge samt kurere hår tab. Det stimulerer dannelsen af ​​nye hår. Regelmæssig brug af olivenolie forhindrer dannelsen af ​​DTH hormon og dermed letter hårvækst. Det fungerer også som en naturlig balsam ved at gøre dit hår blødt og silkeagtig. Olivenolie stimulerer hårvækst da det er ekstremt rig på antioxidanter (22).
                                                                      Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                                                      26. Castor Oil
                                                                      

                                                                      Hvad du behøver
                                                                      

                                                                      Ricinusolie (som pr kravet)
                                                                      

                                                                      Hvad du skal gøre
                                                                      

                                                                      1. Varm op ricinusolie.
                                                                         
                                                                      2. Anvend den på ren hovedbund. Massage det godt. Lad det sidde i mindst 20 minutter, før du bruser.
                                                                         
                                                                      3. Wrap dit hår i en varm fugtig håndklæde og holde det på i 20 minutter.
                                                                         
                                                                      4. Da olien er meget klistret, kan du tilføje lidt citronsaft til det, der vil gøre det lidt glat og også udrydde skæl problemer på din hovedbund.
                                                                         

                                                                         Hvor ofte skal du gøre dette
                                                                         

                                                                         Du kan anvende olien to gange uge for de bedste resultater.
                                                                         

                                                                         Hvorfor Dette virker
                                                                         

                                                                         Castor olie er en af ​​de mest gavnlige olier, der kan gøre dit hår vokse hurtigere, stærkere og glansfuldt. Det hævdes at være den bedste naturlige behandling for hårvækst, der øger hårvækst og samtidig reducere mulige skaldede pletter (23).
                                                                         Tilbage til TOC
                                                                         

                                                                         C. Kost for hårvækst
                                                                         

                                                                         Før vi diskutere kost for sunde hår vækst, her er en lille kort om hårvækst cyklus. Hver streng af vores hår går gennem tre stadier i hele dets livscyklus:
                                                                         

                                                                         1. Anagen fase - en fase, hvor du rent faktisk kan mærke væksten i dit hår. Follicle kløfter og bidrager til forlængelse
                                                                            
                                                                         2. Catagen scenen -. Dette er mere af en overgangsfase. Her, stopper hårvækst og akslen af ​​håret er skubbet op tættere til overfladen som folliklen krymper
                                                                            
                                                                         3. telogen fase -. Dette er hvilefase og varer for omkring to til fire måneder. Når denne fase er overstået, håret kaster af sig selv.
                                                                            

                                                                            Et par kosten ændringer er meget vigtige for at stimulere processen med hårvækst og forhindre hårtab. Afskaffelse af junk og forarbejdede fødevarer, kulsyreholdige drikkevarer, rygning, og drikke er meget gavnligt for dit hår og hovedbund sundhed. Medtag vitamin og mineral-rige frugter og grøntsager, fuldkorn, kulhydrater, omega-3 fedtsyrer og protein-rige fødevarer i din kost. Disse er rige på phytonutrients der er til gavn for hårvækst.
                                                                            

                                                                            Nedenfor er de lister over nogle fødevarer, du kan medtage i din daglige kost for bedre hår.
                                                                            27. Proteinrige fødevarer
                                                                            

                                                                            Vores hår er lavet af et specielt protein kaldet keratin. Prøv at omfatte æg, kylling, tofu, sojabønner, kidneybønner og andre lignende fødevarer i din kost. Disse er den rigeste kilde til proteiner til håret. De fremmer væksten af ​​nye hår og gør dit hår skinnende og glat (24).
                                                                            Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                                                            28. Vitamin A
                                                                            

                                                                            Vitamin A er gavnligt for hårvækst (25). Mango, papaya, appelsin, svesker, gulerødder er få fødevarer, der har et højt indhold af vitamin A. Her er en glimrende indlæg om, hvordan vitaminer hjælper hårvækst.
                                                                            Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                                                            29. Vitamin B
                                                                            

                                                                            Vitamin B stimulerer produktionen af ​​hæmoglobin i blodet, der fungerer som ilt bærer. Dette øger blodcirkulationen i hovedbunden. Medtag kartoffel, banan, kylling, havregryn, fisk og bønner i din kost (26).
                                                                            Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                                                            30. C-vitamin
                                                                            

                                                                            C-vitamin hjælper med kollagen produktionen og bekæmper de frie radikaler i huden. Glem ikke at inkludere masser af frugter som amla, appelsiner, kiwi, og guava i din daglige kost (27).
                                                                            Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                                                            31. Vitamin E
                                                                            

                                                                            hovedbunden kapillær Funktionen er stimuleret af indtagelse af E-vitamin i din kost. Det øger blodcirkulationen og fremmer hårvækst. Korn, solsikkeolie, sojaolie, tofu, osv indeholde gode mængder af vitamin E (28). Du skal prøve og indeholde så mange af disse fødevarer i din kost som du kan.
                                                                            Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                                                            32. Grønne grøntsager
                                                                            

                                                                            Prøv at inkludere masser af mørkegrønne grøntsager i din kost. Disse indeholder jern, der er afgørende for hårvækst (29).
                                                                            Tilbage til TOC
                                                                            

                                                                            D. Naturlige løsninger
                                                                            

                                                                            Korrekt pleje og forebyggelse vil helt sikkert hjælpe til at klare enhver form for hovedbund eller hår problemer. Alle de naturlige løsninger vil vise deres virkning, når du er i stand til at kæmpe mod vilkårlige hårtab.
                                                                            33. "Sig nej til Hair Styling Produkter
                                                                            

                                                                            En populær ordsprog siger," ingen stil er den bedste stil ". Dette viser sig at være sandt, når det kommer til hår. Mange af de hårstyling produkter indeholder skadelige kemikalier og overfladiske agenter, som kan være meget farligt til tider. Du kan se attraktivt for et par dage ved at anvende en hårstyling produkt, men du ved aldrig, hvordan det påvirker dit hår og hovedbund på lang sigt. Derfor bør du minimere anvendelsen af ​​skadelige styling produkter som hår farver, sera og glattejern.
                                                                            Tilbage til indholdsfortegnelsen
                                                                            34. Regelmæssig kæmning og Trimning
                                                                            

                                                                            Red dit hår tre gange om dagen, og trimme det hver tredje måned. Regelmæssig kæmning og trimning er ekstremt vigtigt for at fremskynde væksten af ​​nye hår. Kæmning er vigtigt, da det giver god blodcirkulation og stimulerer hårsækkene, hjælpe dem med at producere nye hår naturligt.
                                                                            Tilbage til TOC
                                                                            

                                                                            Prøv disse effektive hjem retsmidler for stærkere og mere skinnende hår. Har du nogen hemmelighed hjem afhjælpe for at fremme hårvækst? Venligst dele dine synspunkter i kommentarfeltet nedenfor.
                                                                            

                                                                            Lad ikke dit hår betale prisen. Gem det, hvis du elsker det. Vælg din egen flaske Pura d'or Premium Økologisk Argan Oil Anti-Hårtab Shampoo nu på blot Rs. 5.000. Hver gang du shampoo, er du et skridt tættere på fyldigere hår!