Sommer tider er sjov gange! Beach ture, pool parter, regndans og masser af vand plaske i poolen. Men noget, der kan ødelægge dit perfekte sommer sjov, eller endda din hyggelig vinter, er en stoppet næse sammen med hovedpine og krop smerter.
Vejret udløser oftest forbundet med nasal overbelastning. Men der er andre faktorer også at kunne føre til det samme. Udløser ligesom allergi, bihulebetændelse, forkølelse osv er kendt for at forårsage nasal overbelastning.
Årsagen trods symptomerne kan efterlade dig forpustet og endda dehydreret til tider. Forskellige over-the-counter medicin er let tilgængelige til at hjælpe dig med en overbelastet næse. Alternativt, hvis du ønsker at holde det lidt mere naturligt, er der visse ting, du kan vælge fra dit hjem til at lindre ubehaget også.
Lige fra traditionelle damp indånding for at nipper urtete og vanding din tilstoppet næse passage, der er nogle meget effektive hjem retsmidler, du kan prøve.
Her er en liste over de top 10 nasale hjem overbelastning retsmidler, der er effektive og har overhovedet ingen bivirkninger.
home Retsmidler for tilstoppet næse
1. Steam Indånding:.
Steam fortsætter med at være den bedste hjem bod for tilstoppet næse
Se denne video -. Steam Indånding Hjælper tilstoppet næse: - Se denne video på YouTube 2. Tager et varmt brusebad /bad: Din næse er tilstoppet, du føler febrilsk og du har en krop ache fra helvede. Et varmt brusebad er svaret. 3. Forbrugende varm suppe: Dette er en af de mest foretrukne kolde retsmidler for alle! Når du er nede med en overbelastet næse, intet smager godt, men en skål varm suppe! 4. Udskylning med Saline Sprays:. Du kan vande de tørrede op næse med din egen saltvandsopløsning eller en over-the-counter spray Men da der er chance for næseborene få ekstra tør, så sørg for, at du gentage processen for højst fire gange om dagen 5. Drik urtete: Hvis du kan lide te, vil du helt sikkert elske denne næste punkt på listen! Ingefær, brombær, pebermynte og kamille te er garanteret til at give lindring fra en overbelastet næse. Men ikke overstiger ovennævnte mængde alkohol som ellers vil du stå tilbage med en betændt nasal membran. 6. Ophold hydreret: 7. Brug en varm komprimere: En varm komprimere vil arbejde virkelig godt for en tilstoppet næse. Varm komprimerer lindre influenzalignende symptomer ligesom et varmt vand bruser. Den eneste forskel er, at disse komprimerer funktion udefra at åbne overbelastede næsebor. 8. Gnaske på fed hvidløg: Hvidløg er et gennemprøvet middel til så mange af vores sundhedsspørgsmål! Hvidløg, i form af nelliker, samt dens saft, er blevet anvendt til at lette nasal kongestion siden tidernes morgen. Sammen med genopleve tilstoppet næse, hvidløg hjælper også lette ubehag forbundet med nasal overbelastning. 9. Inhale sort peber Steam: Sort peber kan indtages sammen med supper, te og hvidløg løsninger for at få nødhjælp fra overbelastede næse. Ekstern anvendelse af sort peber, i form af pulver, er også kendt for at hjælpe med det samme. 10. Aromaterapi: Forskellige æteriske olier kan bidrage til at give lindring fra tilstoppet næse Alle sagt og gjort, hvert hjem afhjælpe er effektiv på sin egen måde, og resultatet varierer fra person til person. Den eneste måde at finde det bedste middel mod dig er trial and error. Men du kan ikke gå galt med disse afprøvede naturlige behandlinger. Så næste gang du er nede med tilstoppet næse, giver disse muligheder en chance og ånde nemt!
3 naturlige midler til at slippe af tilstoppet næse (tilstoppet næse)
[Læs:. hjem retsmidler til at behandle tør Næse]
[Læs: Forkæl din hud med aromaterapi]