Elsker skønhed > Sundhed og Wellness > home Retsmidler > 10 Effektiv hjem retsmidler For galdeblære problemer

10 Effektiv hjem retsmidler For galdeblære problemer


Galdeblæren er en meget overset organ, men det er en vigtig del i vores fordøjelse proces. Galdeblæren er lidt pæreformet pose placeret bag leveren. Den er ansvarlig for at gemme kolesterol rige galden udskilles af leveren, som hjælper med at skære ned fed mad.

Før du kommer ind i hjem retsmidler, der arbejder for at behandle galdeblære problemer, lad os forstå problemerne i forbindelse med denne lille orgel

Galdeblære og dens problemer:.

Mange mennesker, især ældre og kvinder lider af galdeblære problemer. Disse problemer omfatter galdesten, smerter på grund af sten, betændelse, infektion, obstruktion eller cancer. Galdesten er ulideligt smertefuldt, da stenen kan blive skubbet ind i røret. Dette sker, når der er en stor mængde af cholesterol, og der er ikke nok galde udskilles til at mætte kolesterol. Den kolesterol danner en krystalkugle.

Det er altid tilrådeligt at tjekke med en læge, når lider af nogen galdeblæren problem. Der er medicin til rådighed til at helbrede den. Der er også ikke-kirurgiske fremgangsmåder til opløsning af stenen. Den sidste mulighed er operation, hvis betingelsen er uden for rækkevidde af medicin. For akutte galdeblære problemer, den eneste kur er kirurgi.

Der er visse ting, der skal holdes for øje, når der lider af nogen form for galdeblæren problem. Da funktionen af ​​galdeblæren er at skære ned kolesterol fra fed mad, et par huskeliste og hvad er et must at gøre tingene lettere.

Exercise at brænde ud de lagrede fedt. Det vil lette ud af problemet.

Reducer indtagelsen af ​​mættede fedtholdige fødevarer. I stedet erstatte dem med lavt fedtindhold, og fiberrig kost.

Drik masser af vand. Når der lider af en galdeblæren lidelse, fordoble indtag af vand end normalt


Her er 10 hurtige og nemme hjem retsmidler lige fra dit køkken, der vil bidrage til at helbrede galdeblære problemer:.


1. Kaffe:

Forskning har vist, at drikke en kop kaffe om dagen kan hjælpe med at lette ud galdeblære problemer. Det hjælper til at forebygge galdesten. En undersøgelse viste, at mænd, der drak 2 til 3 kopper kaffe om dagen risikerede galdesten 40% mindre end de mænd, der ikke gjorde. Java drikke og kaffe har vist sig at vise den samme effekt, men andre koffeinholdige drikke, såsom sodavand og te ikke tilbyde den samme fordel.

2. Høj Fiber Korn:

Da galdeblæren er ansvarlig for at nedbryde fedt, højt fedtindhold og sukkerholdige kost vil sandsynligvis skabe flere problemer. Undgå sukkerholdige fødevarer og fedtholdige fødevarer, og tager en kost rig på fiber kan hjælpe med at forhindre problemer. Spise en skål af korn om morgenen til morgenmad er en god kosten vane.

3. Linser:

Undersøgelser har vist, at mennesker, der havde flere indtag af linser var mere immune over for galdeblære problemer end folk, der ikke gjorde. Indisk madlavning bruger alle sorter af linser. Derfor måltider rige på linser, såsom moong daal /kaali daal, kan hjælpe med at helbrede galdeblære problemer.

4. Red Bell Pepper:

En enkelt rød peberfrugt har 95 mg C-vitamin, det vigtigt vitamin nødvendig for at slippe af galdesten. Tilføjelse af rød peberfrugt til dit måltid vil hjælpe dig med at få de vigtige næringsstoffer for at undgå blære problemer.

5. Lemon Juice:

Der er en tovejs fordelen ved at have citronsaft for galdeblære. For det første, drik masser af vand til at helbrede alle former for galdeblære problemer. Drikke en masse vand vil straks stilne smerten. For det andet, da vi ved C-vitamin er nødvendigt for galdesten, tilføjer et strejf af kalk i vandet giver dobbelt fordel.

6. Grøntsager:

Undersøgelser har vist, at vegetarer var mindre tilbøjelige til at galdesten i forhold til hårde kerne ikke-veggies. Grøntsager er ansvarlige for at reducere kolesterol i galden, og dermed kurere galdesten. At have en skål salat rig på grønne grøntsager kan hjælpe med at helbrede galdeblære problemer.

7. Vin:

Forskere har udtalt, at drikke et halvt glas vin om dagen mindsker chancerne for galdesten angreb med 40%. Resveratrol, der findes i rødvin er ansvarlig for denne virkning. Druer og blåbær viser også den samme effekt.

8. Alfalfa:

lucerne urt er et godt middel til galdeblære problemer. Det er høj i nødvendige næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Det renser også leveren. Lucerne kan findes i tabletter, kapsler eller taget i form af te eller ekstrakt. To gange dagligt i to dage, tage 1000 mg tablet- eller kapselform med varmt vand.

9. Apple Cider Eddike:

For øjeblikkelig lindring fra et angreb, tage 1 spsk æble cider eddike i et glas æblejuice. For bedre resultater, gør æblejuice derhjemme uden afskalning den fiberholdige hud. En regelmæssig indtagelse af dette kan hjælpe helbrede problemet permanent.

10. Pebermynte:

Pebermynte kapsler anvendes i de europæiske lande til at rengøre galdeblæren og leveren. Tager pebermynte kapsler som anvist af lægen. Regelmæssig indtagelse af en kop pebermynte infused te kan også hjælpe med at helbrede alle de galdeblære problemer.

Har du lider af nogen galdeblære problemer? Hvad gør du normalt gør for at få nødhjælp? Del dine oplevelser med os i kommentarfeltet nedenfor.