Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> home Retsmidler

15 Amazing Home Retsmidler fjerner tandsten

Tandbørstning hver dag, ordentlig brug af tandtråd, oral hygiejne, regelmæssige dental checkups er vigtigt at opretholde en god mundhygiejne. Forsømmer nogen af ​​disse kan virkelig skabe en ravage på tænder og tandkød. Forkert børstning kan føre til plakdannelse at når ignoreret danner tandsten, en størknet plak. Dette ville endelig føre til flere tænder og tandkødssygdomme. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan du fjerner tandsten fra tænderne for at forhindre den anden truende orale sygdomme.

Hvad er tandsten?

Tandsten er en gullig brun forkalket materiale dannet på overfladen af tænder. Den indeholder hærdede mineralforekomster af spyttet, bakteriel snavs og plak, som gør det porøse og crusty. Kalkholdig stof kaldet tandsten er forårsaget på grund af den fortsatte ophobning af mineraler fra spyttet på tænderne. Når tandsten opbygge ignoreres i lang tid, det forårsager dårlig ånde, gulfarvning og brunfarvning af tænderne.

Hvorfor Er Tartar Betragtes Farlig?

tandsten er skadeligt, da det er hårdt og porøs. Denne porøsitet bevirker at opbygge flere skadelige bakterier inde i tandsten. Det forårsager derfor tandkødssygdomme, huller i tænderne, og også tab af tænder. Hvis tandsten ikke er fjernet, det holder på at akkumulere og forkalkning. Hvis plak ikke fjernes fra tænderne, det hærder i tandsten, som forårsager skader på emalje og øger risikoen for tandkødssygdomme. Tandsten skader tænder og tandkød, som kan føre til alvorlige sygdomme som tandkødsbetændelse, påvirker knogle sundhed ved at forårsage knogle degeneration eller endda hjertesygdomme i alvorlige tilfælde

hjem retsmidler til fjernelse af tandsten:.

Tandsten kan ikke let fjernes og kræver ofte professionel hjælp. Tandlæger kan være nødvendigt at fjerne tandsten ved hjælp af forskellige instrumenter ved at skalere. Processen kan kræve masser af tålmodighed og er også smertefuldt, hvis tandsten er blevet akkumuleret gennem årene og har påvirket tandkødsranden. Den bedste forebyggelse er gennem ordentlig mundhygiejne, børstning årvågent og tandtråd regelmæssigt. Nogle hjem retsmidler mod tandsten fjernelse og forhindre den i at vokse yderligere, er som følger:

1. Brush Korrekt:

Børste tænder ordentligt efter hvert måltid forhindrer dannelsen af ​​tandsten. Brug en blød-tandbørste til børstning og børste i alle vinkler, over alle tandoverflader så tænderne er grundigt rengjort. Husk altid at holde børsten i en 45 graders vinkel til tandkødsranden.

2. Brug fluorideret Tandpasta:

Fluorid tandpastaer bidrage til at øge koncentrationen af ​​fluor i tænderne, der styrker tænderne og forebygger huller i tænderne. Fluorid gør tandemaljen stærkere, så de er mindre tilbøjelige til at lide af indtagelse af sure fødevarer og drikkevarer. Brug fluor tandpasta hjælper med at re-mineralize områder ramt af forfald og beskytter mod bakterier, der er ansvarlige for tandsten dannelse.

3. Brug Tandsten-Control Tandpasta:

Brug tandsten-kontrol tandpasta er yderst gavnligt for fjernelse af plak og tandsten. Der er en række kemiske bestanddele, såsom pyrophosphater, zinkcitrat, fluorid og andre. Disse ingredienser forhindre opbygning af tandsten på tænderne. Nogle tandsten-kontrol tandpastaer er også fundet at indeholde et antibiotikum kaldet triclosan, som er ansvarlig for at dræbe visse orale bakterier.

4. Børst med bagepulver:

Kombiner en spiseskefuld bagepulver med et gran salt. Lidt våd tandbørste og dip i bagepulver blandingen. Skrub dine tænder med blandingen og skyl. Dette hjælper tandsten fjernelse og kridtning af tænder.

5. Brug Aloe Vera gel og Glycerin Scrub:

I en kop vand, tilsæt en halv kop bagepulver, 1 tsk af aloe vera gel, 10 dråber citron æterisk olie og 4 tsk vegetabilsk glycerin. Bland grundigt for at kombinere og opbevare væske i en egnet beholder. Skrub dine tænder dagligt med denne blanding i tandsten fjernelse.

6. Brug Orange Peel:

En anden hjem middel mod tandsten fjernelse gnide appelsinskaller direkte på tænderne. Lad det natten over uden skylning. Appelsinskaller kan også gøres til en pasta og anvendes på tænderne. Det hjælper til at bekæmpe tandsten danner mikroorganismer i munden og er en billig naturlig måde at blege vinsten farvede tænder.

7. Munch frugter og grøntsager:

Det er en rigtig god idé at gnaske et æble, moskus melon, gulerod eller selleri sticks. Skrå disse frugter eller grøntsager anbefales en time efter måltider til rengøring af dine tænder naturligt. Dette fjerner ikke alene enhver madrester, plak eller tandsten på tænderne, men også styrker tandkødet.

8. Chew sesamfrø:

En anden simpel hjem afhjælpe at fjerne tandsten fra tænderne er sesamfrø. Langsomt tygge en håndfuld sesamfrø, men ikke sluge dem. Børst dine tænder med en tør tandbørste med de tygges sesamfrø stadig i munden. Disse frø fungere som en naturlig krat. De rene, polere tænderne og bidrage til at fjerne tandsten.

9. Spis fig:

Spise figner er en anden måde at rense tænderne og styrke tandkødet. Spiser 3 til 4 figner ad gangen og tygge dem langsomt sammen. Processen stimulerer spytkirtlerne og øger udskillelsen af ​​spyt. Dette hjælper til at rense tænderne ved at fjerne plak og tandsten.

10. Brug Elektrisk tandbørste:

Brug elektrisk tandbørste til at børste tænder, som de er absolut bedre at bruge end de manuelle dem. De bidrager til at fjerne tandsten og holde dine tænder pæn og lyse. Denne type af tandbørster anbefales også af tandlæger som det bedste middel til at holde tænderne rene og fri for plak og tandsten.

11. Floss Regelmæssigt:

flossing er en glimrende måde at fjerne plak og madrester mellem tænderne. Tandtråd af tænder på en regelmæssig basis, efter gurgle forhindrer dannelsen af ​​tandsten og opretholder en god mundhygiejne. Floss ikke kun renser mellem tænderne, men også mellem tandkødet, derfor holde hulrum og tandkødssygdomme væk.

12. Gurgle med en antiseptisk Oral Cleanser Eller Peroxide Løsning:

Brug af en antiseptisk oral sæbe eller hydrogenperoxid også fjerner tandsten. Kombiner 1 spsk antiseptisk mundskyl med 3 spsk 3 procent brintoverilte løsning. Gurgle med 10 ml af denne opløsning i et minut eller så. Dette ilter kanterne af tandkød og overflade af tænder, som hjælper med at løsne og fjerne tandsten. Brug disse væsker til at skylle efter hvert måltid eller mindst en gang om dagen. Det i høj grad er med til at fjerne eventuelle madrester fast på tænderne.

13. Brug en Dental Pick:

Du kan bruge en tand pick tilgængelig i butikkerne til at fjerne hærdet tandsten fra tænderne. Med hjælp fra en tændt makeupspejl, se tandsten akkumuleres i dine tænder. Forsigtigt skrabe ud tandsten, spytte og skylle munden under rengøringen. Dette kan dog ske med skånsom pleje som at tage dybt ind i tandkødet kan forårsage en infektion.

14. Brug C-vitamin rige frugter:

Påfør pastaen af ​​C-vitamin rige frugter, såsom tomater eller jordbær til dine tænder. Lad i 5 minutter. Skylle munden med en blanding af varmt vand og bagepulver. Dette hjælper med at fjerne tandsten og dræber bakterier i munden. Det er bedre, hvis du jævnligt indtager vitamin C-rige frugter i din kost. Det tager sig af din mundhygiejne.

15. Spis krydret mad:

Spise krydret mad kan være en anden hjem middel til fjernelse af tandsten, som er let at prøve. Krydret fødevarer, såsom salsa forøge sekretionen af ​​spyt ved at stimulere spytkirtlerne. Denne overskydende spyt genereret i munden hjælper med at rense tænder og tandkød

Tips til Forebyggelse Tandsten:.

Når tandsten er dannet, er det vanskeligt at fjerne og forhindre yderligere oprustning. Hvis tandsten ikke fjernes på et passende tidspunkt, kan det forårsage huller i tænderne og tab som godt. Tandsten kan nemt forebygges ved at følge disse enkle tips:.

  • Skema periodiske aftaler med tandlæge for helbredsundersøgelse og rengøring af tænder
  • Brug tandsten kontrol tandpasta til forebyggelse af tandsten og undgå yderligere ophobning af tandsten, hvis nogen.
  • Opretholde en god mundhygiejne ved at børste to gange dagligt og tandtråd regelmæssigt.
  • Brug en blød strittede tandbørste for at beskytte emaljen og nem fjernelse af plak på tænderne.
  • Forbruge masser af C-vitamin rige frugter, som forbedrer din generelle sundhed samt tandsundhed. Det hjælper til at fjerne plak på tidlige stadier og forhindrer dannelsen af ​​tandsten.
  • Undgå rygning, som tobak er ansvarlig for at akkumulere tandsten under tandkødsranden.
  • Undgå at spise stivelsesholdige og sukkerholdige fødevarer, da disse fremmer bakterier i munden. Det er bedre at stoppe kassere på snacks gennem dagen.
  • Drik tilstrækkelig mængde vand efter hvert måltid for at vaske eventuelle madrester i munden.
  • Spise melon eller æbler efter et måltid som de bidrager til at rense tænder naturligt ved at fjerne plak og forbedre tyggegummi sundhed.

    er du blevet ramt af tandsten helst? Hvad gjorde du for fjernelse af tandsten? Glem ikke at dele dine erfaringer om hvordan gjorde du gør det, enten alle af dig selv eller gennem en professionel hjælp.