Du har en uimodståelig trang til at ridse din hovedbund, som har været at give problemer sidst, ikke? Men når du gør det kløe og smerte kun blive værre. Nu behøver du ikke kan lide alt det, ikke?
Så hvordan kan du slippe af med denne? Er der ikke nogen bedre alternativer til dyre behandlinger eller produkter? Gæt hvad, der er! Og det er de enkle hjem retsmidler, der kan hjælpe dig slippe af hovedbunden smerte!
Hvis du vil have din hovedbund tilbage på sit bedste, så er der visse hjem retsmidler du kan bruge! Og dette indlæg viser dig, hvad de er. Gå videre og give en læse!
1. Må ikke Scratch:
Simply, ikke give efter for ridser din hovedbund. Dette fører til infektionen spredes til andre dele af hovedbunden. Dette kan forværre din tør hovedbund tilstand.
2. Hold din hovedbund Clean:
En af de nemmeste måder at forebygge hovedbund smerte er at holde dit hår og hovedbund ren. Skæl kan være et resultat af ikke at vaske hår eller vaske det alt for ofte. Daglig vask kan også beskadige Lokker og udtørrer hovedbunden. Derfor forsøge at vaske dit hår mindst to gange om ugen og højst fire gange. Hvis du har mere håndterbare hår og en meget fedtet hovedbund, så du kan vaske hver dag, men bruger en mild shampoo.
3. Vedligehold Personlig hygiejne:
Det er tilrådeligt, hvis du har en hovedbund tilstand eller hår lus problem, deler ikke dine personlige ejendele, såsom lagner, pudebetræk, håndklæder, pensler, kamme og så videre. Dette kan føre til spredning af bakterier og vira og kan forårsage yderligere infektion. Hold god hygiejne vaner for at opretholde sunde hår og hovedbund.
4. Børste dit hår flere gange om dagen:
Børste eller kam dit hår to gange eller mindst tre gange om dagen for at forbedre strømmen af naturlige olier i hele hovedbunden for at reducere kløe og støtte i en bedre cirkulation 5. Brug Naturprodukter: En ikke-fedtet shampoo er en god satsning, hvis du skal vælge mellem shampoo. Brug naturlige produkter, der er fri for skadelige kemikalier. Før vask dit hår, selvom du ikke bruger nogen olier, massere din hovedbund til at stimulere blodgennemstrømningen. Derefter vaskes. 6. Undgå Anything Fedtet: Vær forsigtig med sæber, shampoo, cremer og lotions, som du bruger. Undgå at bruge noget fedtet eller fedtet, da det kan føre til en yderligere forværring af hovedbunden tilstand. 7. Undgå produkter, der indeholder natriumlaurelsulfat: Mange shampoo og hår farvestoffer indeholder en barsk og skadelige kemiske kaldet natriumlaurelsulfat. Prøv og læs flaske etiketter og undgå at købe eller bruge produkter som disse. Hvis du er vant til regelmæssigt farve dit hår, anmode din stylist til at vise dig de kemikalier, der bruges på din hovedbund. Denne måde kan du undgå at løbe ind i problemet. 8. Brug anti-allergisk produkter: Ofte uforvarende køber vi til produkter, der kan få os allergi. Hår produkter - farvestoffer, shampoo, geler, skylninger, balsam eller tonika kan forårsage hovedbund irritation. Tag forholdsregler for at undgå sådanne produkter, som du kan være allergisk over for, og som måske ikke passer til din hudtype. 9. Vælg lægeordineret shampoo, der er skånsomme: Nogle gange kan problemet være akut og brugen af en hvilken som helst mild eller baby shampoo kan ikke hjælpe dig. I dette tilfælde skal du prøve og bruge en ordineret shampoo fra din hudlæge, som kan have en mere positiv effekt på din tilstand og fører til hurtigere forbedring. Konsultere hvor ofte shampoo kan anvendes. 10. Opretholde en afbalanceret kost: Der er ikke noget så effektiv som den mad, du spiser. Planlægge og forberede dine måltider godt omfatte mindst 50-75 procent rå fødevarer. 11. Drikker nok vand: Sammen med en ordentlig kost, drikke nok vand for at holde dig godt hydreret. Overskydende vand kan udøve dit kredsløbssystemet og nyrerne. Så find ud af, hvad mængden af vand er passende for dig og sørg for at forbruge så meget hver dag. 12. Undgå Mejeri Og stegt mad: Hvis en afbalanceret kost er hemmeligheden til en sund krop, hovedbund og hår, så er der en lang liste over fødevarer, du skal lære at undgå. Det er de sædvanlige syndere såsom stegte fødevarer, mejeriprodukter, chokolade, hvidt mel og sukker. 13. Du kan få brug Kosttilskud: Din krop kan mangle på vitaminer og mineraler, hvorfor hovedbunden tilstand. Forbedre din kost og supplere det med vitamin B-kompleks, B6, B12 og D3 samt sporstoffer og mineraler. Magnesium er vigtigt for god hårvækst og findes i overflod i bladgrøntsager mørke greens, frø, bælgfrugter, nødder, kerner, korn, yoghurt, fisk og tørrede frugter.
PREV POST SIDE 1 2næste
