Har du føler trang til at urinere hyppigt? Lider du af stikkende smerter i bækkenet? Interstitiel cystitis er en kronisk autoimmun sygdom, der kan føre til alvorligt ubehag og smerter. I svære tilfælde patientens livskvalitet er reduceret til en person, der lider af leddegigt, kræft smerter eller dialysebehandling.
Lyder rystende, ikke sandt? Hvad er årsagen til interstitiel cystitis og hvordan kan man helbrede eller forhindre det? Er der nogen enkle ingredienser, som kan hjælpe dig med at holde denne truende problem i skak? Læs videre for at finde ud af!
Hvad er interstitiel cystitis?
Interstitiel blærebetændelse eller IC er en kronisk inflammatorisk sygdom i blæren. Urinblæren er en ballon ligesom organ, der indsamler urinen fra nyrerne og gemmer det til udvisning. Blæren vægge er lavet af muskler, slappe, når blæren fyldes op, og kontrakt som blæren tømmes. Disse vægge er foret med tusindvis af celler, der beskytter musklen i at komme i direkte kontakt med urin.
tilstande som interstitiel cystitis, inflammation forårsager foring af blæren til at stivne og dermed blære ekspansion er ikke så effektiv eller som normalt. Dette er, hvad der forårsager den skarpe jagende smerter i blæren og det betændte fornemmelse mens du urinere (1).
IC er ofte forvekslet med UTI. Men det er ikke en bakteriel tilstand og antibiotika, du tager gengives ineffektiv. Indledende symptomer på IC er ofte et resultat af hormon og immunsystemet lidelser som endometriose eller tumor betingelser gerne uterine fibromer (2)
årsagerne til Interstitiel Cystitis:.
Interstitiel Cystitis har ingen kendte årsager. Det har vist sig, at årsagerne til IC er forskellige for hver enkelt, men forskerne har været i stand til at identificere nogle forstadier, herunder:
Symptomer på interstitiel cystitis:.
Bækkensmerter og overdrevent hyppig vandladning er nogle af de afslørende tegn på interstitiel cystitis. Andre tegn og symptomer omfatter normalt:
Som vi diskuterede, symptomerne varierer for hver enkelt. Disse symptomer er også ganske sporadisk, og du kan opleve perioder med fuldstændig lindring (4)
Hjem retsmidler til at behandle Interstitiel Cystitis:.
Nu hvor vi ved, hvad interstitiel cystitis, hvordan det kommer omkring, og tegn på symptomer på det, lad os gå videre til nogle inspirerede hjem retsmidler for interstitiel blærebetændelse.
1. Baking Soda:
Bagepulver er en populær hjem afhjælpe for interstitiel blærebetændelse. Det er alkalisk i naturen, hvilket hjælper med at reducere kroppens syre niveau, hvilket reducerer den brændende fornemmelse og yde nødhjælp fra de andre komplikationer af IC. Du skal blot tilføje 2 spiseskefulde bagepulver til et glas vand og drikke blandingen omkring 4-5 gange på en dag (5).
2. Probiotika:
Probiotika har vist sig at hjælpe med at reducere symptomerne på de fleste inflammatoriske tilstande. Du kan forbruge probiotika til at bekæmpe betændelse og hævelse i blæren. Probiotika også indeholde Quercetin, en antioxidant af flavonol gruppe, en kendt anti-inflammatorisk middel. Quercetin hjælper fald systemiske allergiske reaktioner. Kosttilskud og stoffer, der normalt funktionen Quercetin hjælpe med at forbedre symptomerne på IC betydeligt (6).
3. Identificer Food Triggers:
Interstitiel blærebetændelse kan afhjælpes, og betændelse kan mindskes ved at kortlægge lister over sure fødevarer og erstatte dem med alkaliske eller neutrale fødevarer, der forårsager betændelse. Mens nogle fødevarer kan udløse reaktioner er specifikke for din krop type, kendte udløse fødevarer omfatter:
Når du identificere fødevarer udløser, planlægge din kost i overensstemmelse hermed, og husk at styre fri af disse sure fødevarer (7).
4. Spinat:
En af de rigeste kilder til jern, folat, fosfor og vitamin E, spinat også proppet med phytonutrients, som giver energi direkte til cellerne og er immunitetskravene boostere. Spinat er proppet med antioxiderende egenskaber og hjælper med at fjerne frie radikaler og reducerer inflammation. Det er også alkalisk i naturen, og er således en af de bedste valg for fødevarer til at have mens der lider af IC.
5. Melatonin:
Melatonin er en antioxidant, der er tilgængelig i supplement form. Det hjælper med at fjerne frie radikaler fra systemet. I en undersøgelse fra 2003 om rotter, melatonin bidraget til at beskytte blæren foring fra irritanter. Baseret på denne særlige undersøgelse har forskere understreget, at melatonin har gode muligheder for at blive en alternativ kur mod interstitiel cystitis (8).
6. Kolloid Sølv:
Kolloid sølv er en antioxidant og et anti-inflammatorisk middel, der hjælper udrydde mycoplasma, candida og andre anonyme infektioner, der normalt bidrager til Interstitiel blærebetændelse
7.. Serrapeptase:
serrapeptase er et andet antiinflammatorisk middel, der har vist sig effektive til at lindre inflammation forårsaget af IC. Det har vist sig effektive til reduktion af blærebetændelse. Serrapeptase hjælper også nedbryde ufordøjet og beskadiget protein, der bidrager til de komplikationer af lidelsen
alternativ medicin For Interstitiel Cystitis:.
På dette tidspunkt, er der ikke meget forskning om alternativ medicinsk terapier eller behandlinger for interstitiel cystitis. Således er det helt umuligt at anbefale nogen alternativ behandling. Men hvis du lider af IC, skal du tale med lægen, før du vælger alternativ behandling. Alternativ terapi er normalt suppleret med en læges godkendelse, og kan ikke erstattes af rutinemæssig medicinsk behandling.
Så hvad venter du på? Del denne vigtige information med dine venner og familie i dag. Hvis du vil føje til vores liste over interstitiel cystitis retsmidler eller til at dele dine egne erfaringer med interstitiel cystitis, efterlade en kommentar nedenfor.
