Vil du undgå tyktarmskræft? Er du klar over, hvad der forårsager det, og hvad dens symptomer er? Coloncancer, ligesom andre former for cancer, kan være dødelig, hvis ikke forhindret på det rigtige tidspunkt. Så hvordan kan du nemt forebygge tyktarmskræft uden dyre medicin? Og hvad er dens årsager og symptomer? Dette indlæg har svarene! Fortsæt læsning
Colon Cancer - En Resumé:!
Kolon eller kolorektal cancer er en type kræft, der forekommer i tyktarmen. Fundet i den nederste del af din fordøjelseskanalen, er det også kendt som kolon. Endetarmskræft er væksten af unormale celler i de sidste adskillige inches af din kolon. Når de er sat sammen, kaldes det kolorektal cancer. Tyktarmskræft begynder meget langsomt og gradvist. Noncancerous klumper af celler, kendt som adenomatøs polypper begynder at udvikle sig. Polypper kan være små og tendens til at producere et par symptomer. Dette er grunden til de fleste læger anbefaler daglige screeningstest, så tyktarmskræft og polypper kan identificeres. Tager medicin dagligt og behandle dig selv fra starten vil snart helbrede dig af denne betingelse
Symptomer på tyktarmskræft:.
Der er mange tilfælde af tyktarmskræft, der kommer med nogen symptomer. Men her er et par, der dukker op, når du er plaget af denne sygdom!
Årsager til tyktarmskræft:...
Tyktarmskræft er en af de største årsager til kræft dødsfald over hele verden i dag. hvis du er diagnosticeret tidligt, chancerne er dog, vil du blive fuldstændig helbredt. Der er ingen enkelt årsag til kræft som sådan. Alle af dem begynde så godartede polypper, der langsomt udvikler sig til cancer. Der er større chancer for at udvikle tyktarmskræft, hvis du kan relatere til et af følgende:
retsmidler til at behandle /forebygge tyktarmskræft:!
nu hvor du ved en betydelig mængde om tyktarmskræft, gå videre og læse, hvad der kan gøre for at forebygge eller hjælpe med at behandle det
1. Spis den rigtige slags fødevarer:
For at forebygge og kontrollere symptomerne på tyktarmskræft, den første ting du skal gøre, er at spise nok frugt og grøntsager. Tilføj flere økologiske fødevarer til din kost for at pleje din krop med dens daglige behov. Når du spiser mere fuldkorn, mineraler, fibre og antioxidanter, du forebygge kræft naturligt (1). Sørg for at du vælger fra et stort udvalg af grøntsager og frugter, så du kan få nok af vitaminer og mineraler.
2. Reducer Indtagelse af alkohol:
Når du er plaget af noget så farligt som kræft, er det tilrådeligt at begrænse dit indtag af alkohol. Hvis du drikker meget ofte, reducere det op til en drink om dagen (2). Det er bedst at undgå alkohol helt, da den indeholder elementer, der er skadelige for driften af din krop.
3. Rygestop:
Rygning er skadelig for dit helbred. Det har aldrig været betragtet som sund og aldrig vil blive. Det har dræbt flere mennesker i hele verden, og fortsætter med at være en fare verden bør fjerne helt. Rygning har også været en af de største årsager til kræft, især lungekræft og tyktarmskræft. Så for at forebygge og kontrollere denne sygdom, give op på at ryge helt. Også, tale med din læge om de måder, hvorpå du kan styre din afhængighed mod nikotin (3).
4. Øvelse:
Motion er et effektivt middel mod tyktarmskræft. 30 minutters motion om dagen er alt hvad du behøver for at holde både din krop og sjæl sund. Hvis du har været inaktiv i en meget lang tid, starter med 15 minutter og derefter bygge din styrke hver dag indtil du kan udøve i 30 minutter. Du bør også tale med din læge, før du prøver et nyt træningsprogram (4).
5. Bevar din kropsvægt:
Hvis du er rask og har den ideelle vægt, gør det en punkt til at vedligeholde det! Spis sundt regelmæssigt og motion i 30 minutter. Hvis du har brug for at tabe nogle vægt, tale med din læge om det, så du kan nå dine mål i de sundeste mulige måder. Du kan tabe langsomt ved at arbejde mere hver dag og reducere dit kalorieindtag (5).
PREV POST SIDE 1 2næste
