Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Sund mad

10 Cancer

Livet er ikke dans på roser; det har torne til ansigt. Der er nogle kampe, som don ’ t kommer med voldsomme våben eller udøse Blod. Men henfald det starter internt efterlader dig med intet i slutningen. Nogle liv tager sygdomme som kræft, aids etc. er sådanne skjulte djævle. De kommer lydløst og inden et øjeblik starte ødelæggelse. I tidligere dage, ordet &lsquo cancer rsquo; selv var nok til at skabe killer effekt i menneskelig ’ s sind. Du kan medtage kræft kæmper fødevarer i din kost for at undgå denne dødelige sygdom til en extend.10 Brilliant Grøntsager, der forhindrer CancerWith fremme af medicin og medicinsk videnskab, kan nu den destruktive karakter af sygdommen kontrolleres til en vis grad, hvis der tages behørigt hensyn i begyndelsen. Nu er det meget rigtigt, at forsigtighed er langt bedre end forebyggelse. Forskere formoder, at kræft inden for 50 år vil tage over for epidemien. For at forhindre, at katastrofen du skal være forsigtig fra meget dette moment.Now, har du de vigtigste query- hvordan vil du tage forholdsregler fra en fjende som kræft? En lille ændring i din livsstil, kan madvaner bygge skjoldet for at forhindre dens angreb. På den ene side, hvis du styre indtagelsen af ​​alkohol og nikotin og på den anden stigning tager sådanne fødevarer og frugter, der forhindrer kræft, kræft kan spærres med lille indsats. Du skal have læst eller hørt om kræft kæmper fødevarer, men ved du, at der er visse kræft-bekæmpelse krydderier også? Hvis du bruger disse krydderier i madlavning, så de ikke kun bekæmpe kræft, men også du kan få velsmagende fødevarer som add-on

1. Oregano

Det kan tælle som en af ​​de bedste kræft-bekæmpelse krydderier. Antioxidanterne og antimikrobielle ingredienser i oregano er nok til at styre prostatakræft. En tsk oregano er så kraftig som to kopper røde druer. Det har ingredienser som ‘ Quercetin ", som reducerer hastigheden af ​​væksten kræft

2.. Gurkemeje

Blandt de kræft-bekæmpelse krydderier, det er den bedste. Ikke kun dette krydderi tilføje farve til din mad, men med tilstedeværelsen af ​​kræft-bekæmpelse polyphenol ‘ curcumin «, dette krydderi også klinisk godkendt til at forhindre vækst af kræftceller

3.. Hvidløg

Dette kan klassificeres som en af ​​de bedste kræft-bekæmpelse krydderier. Forskning siger, at hvidløg har visse antibakterielle egenskaber, der hjælper med at forebygge forskellige typer af kræft som kolon, prostata, tarm etc.

4. Fennikel

Når diskussionen foregår de bedste kræft-bekæmpelse fødevarer, du kan ikke ignorere fennikel. Det har ‘ anethol ', som er den førende ejendom til at modsætte sig og bremse aktiviteterne i kræftceller

5.. Saffron

Denne aromatiske krydderi tilføjer farve til din mad. Har du nogensinde overvejet det blandt kræft-bekæmpelse krydderier? Ja, det indeholder en komponent kaldet ‘. Crocetin ', der ikke alene reducerer sygdommen, men også effektive til at reducere størrelsen af ​​tumor

6. Chilli Peppers

kræft-bekæmpelse krydderier også omfatte denne sydende krydderi for at forebygge sygdommen grundigt. Dette indeholder en egenskab, ‘ Apoptose 'i chili peber udslette væksten af ​​leukæmi tumor og tilintetgøre eventuelle kræftceller

7.. Spidskommen

Du kan hørt, at dette krydderi er nyttigt for god fordøjelse, men kender du det også kan regne blandt kræft-bekæmpelse krydderier? Sammen med sin anti-oxidant egenskaber, spidskommen har en væsentlig komponent ved navn ‘. Thymoquinone ", der kantsten de forstyrrende aktiviteter celler forårsager prostatakræft

8. Ginger

Denne vidunderlige krydderi er effektiv for fastholdende væksten af ​​kræftceller. Ikke kun det, de medicinske værdier af dette krydderi er også effektiv for forbedre dit stofskifte og bremse dit kolesterol.

9. Cinnamon

Tag en teskefuld kanel hverdag og være fri for frygten for kræft. Det mindsker kræft cellevækst og hindrer oprettelsen af ​​nye skibe. En tsk kanel i din morgen te opdateres også mulighed for at starte en ny dag.

10. Kryddernelliker

Sidst, men absolut ikke mindst; nelliker er også nyttige til forebyggelse af kræft. Brug i din mad, tygge nogle direkte eller bruge fed olie på nogen måde, hvis der er nogen vækst, nelliker er en af ​​de bedste arsenal, du kan bruge til at bekæmpe kræft.