fad diets
Spørgsmål
Hey, tror jeg jeg måske har allerede stillet dette spørgsmål, bortset fra e-mail-adresse ikke har arbejdet så jeg måtte få en anden.
Jeg forsker FAD kostvaner. Jeg tænkte på om de forkerte oplysninger FAD kostvaner sende proses et problem med diætister på nogen måde. Jeg har et par spørgsmål. 1- Hvad ville du sige var den unhealthiest fad kost (Atkins, Southbeach, grapefrugt ...) og hvorfor? 2- Har de fleste af disse kostvaner få vægten tilbage lige efter sædvanlige valg af fødevarer opretholdes? 3 Hvad er din mening om FAD kostvaner for hurtigt vægttab?
Tak så meget!
Haley
Svar
jeg svarede ja, men her vi gå igen:
=====
Hej,
først og fremmest ordet "dille" i min mening er ingen fire-brev ord. Atkins er fad selvom gradvist er ved at blive en historie, men det gjorde mange mennesker godt. South Beach kost er meget tæt på de nuværende officielle anbefalinger og tog Amerika med storm kun fordi det returnerede dem til sund fornuft tilgang til at spise så modsat den tidligere USDA pyramide med pasta i bunden.
Nu, at din # 1 spørgsmål: de store diætister 'problem er ikke kost modeluner, men den tid, kløften mellem videnskabelig forskning opdagelser og det øjeblik, de kommer i diætister' lærebøger
Hvordan de løse problemet.? De fleste af de ikke, i betragtning af den aggressivitet, som de er imod alt, hvad der er fraværende i deres lærebøger
# 2:. Den unhealthiest kost nogensinde har været den lavt fedtindhold, højt kulhydrat USDA Food Guide Pyramid-baseret.
jeg er enig, når fysiologer anfører, at det forårsagede fedme epidemier, fordi jeg er klar over hundreder eksperimentelle og kliniske data. BTW, eksisterede disse data for årti, men den officielle kost lært at diætister stod jorden
# 3:.
1) Morgenmad er vigtigste måltid på dagen,
2) Din krop kan ikke leve uden kulhydrater,
3) Spise fedt gør dig fed
du vil måske læse mere om emnet:
FAD kostvaner af 1980'erne
http: //. dietandbody.com/article1026.html
er lave Carb kostvaner den bedste måde at tabe kropsfedt
http://dietandbody.com/lowcarb_pro_cons.html
Kål Soup Diet:? Research viser Sundhedsmæssige fordele af Kål
http://dietandbody.com/article1015.html
Hvorfor Low-Carb Diets Bite
http://dietandbody.com/eDiets_changes_opinion.html
http://dietandbody.com/South_Beach_review.html
Considering South Beach? Læs dette først!
Håber det hjælper,
Tanya Zilberter, ph.d.
PS. Jeg håber, at min mening vil blive krediteret korrekt.
