Sådan får vægten
Spørgsmål
jeg er en 40 årig kvinde, der er 5'1 og vejer 90lbs. Jeg har set min læge og han siger jeg er sund, hes foreslog boost, men det er ud af mit budget. Jeg bære størrelse 0 eller børnetøj og gerne vil ligne en kvinde. PLEASE HJÆLP Jeg har kigget overalt for GRATIS INFORMATION
Svar
Hell Joanie,
eneste løsning på problemet synes at være: spise mere, især mere protein, og motion mere, især gøre styrketræning. , Men man gør det rigtigt. En god systematisk undervisning i både vægt få kost og motion kan fås fra Tom Venuto manual (http://bestweight.burnthefat.hop.clickbank.net), men det er ikke gratis.
Hvorfor skulle ikke du prøver vores gratis Banta Diet (http://bantadiet.com), der indeholder online kost og motion planner. Selvom det er med succes blevet brugt til vægttab, rapporterede flere Dieters muskel gevinst.
Kontakt mig med yderligere spørgsmål,
Tanya Zilberter, ph.d.
