parasit fears
Spørgsmål
er der nogen fordele ved at spise mine bøffer sjældne samt spise rå retter som bøf vinsten på en semi-regelmæssig basis? eller er jeg i en eller anden form for fare ved at spise en "blandet kost" af kogte og rå? Jeg elsker sjældne steaks og rå på lejlighed, men bare ikke klar til at gå hele rå exclusivly bare yet.Since jeg spiser kogt samt sjældne /rå ville det medføre, at naturligt forekommende parasitter at overpopulate og forårsage sundhedsmæssige problemer i modsætning til bare at gå alle rå?
tak
---------------------------------------- ---
ovenstående tekst er en opfølgning på ...
----- Spørgsmål -----
jeg er fearfull af parasitter og bændelorm, der er sååå meget modstridende oplysninger derude jeg ikke ved hvad jeg mener! Jeg spiser ikke en alt rå kost, men jeg nyder min andel af sjældne steaks og nogle gange rå kød-men jeg har først for nylig begyndte at bekymre sig om parasitter /orm.
er der nogen sandhed i min paranoia?
----- svar -----
vitually ingen. De fleste organiske rejst dyr jævnligt givet ormekur medicin, alligevel. Wild kød er i teorien skulle have en masse parasitter i det, i henhold til de såkaldte "eksperter", men, jeg og mange andre RPDers der spiser en masse af vilde kød har ikke bemærket noget, og jeg har spist vilde kød til år.Der kan godt være parasitter (eller rettere "symbionter") i maden, men det faktum, at sundhed-problemer, relateret til det, er så meget sjældne, viser, at der ikke er meget sandhed i pleomorphism teori. Guruen, Aajonus Vonderplanitz tage på dette er, at såkaldte "parasitter" er virkelig symbionter der bidrager til at rydde op døde, giftige sagen i kroppen, og at der siden kogt-food-spisere har mere giftigt materiale i kroppen, er de mere tilbøjelige til at lide af bivirkninger.
er sagt, jeg er stødt på blot to henvisninger til parasitter blandt RPDers. Disse to hændelser indtraf efter de to havde været til troperne, hvor mad kan lettere forurenede. I begge tilfælde er de anfald var mindre og meget midlertidig, i forhold til hvad der laves mad-spisere normalt oplever.
Sidste jeg tjekkede, selv afføringen af mennesker, der spiser en masse laves mad er fuld af forskellige encellede eller flercellede parasitter, som de eksisterer overalt i vores miljø. Hvad rawpalaeodieters finde ud af i sidste ende, er, at alle de ting, såsom bakterier /parasitter osv, at de blev undervist at være bange for, rent faktisk bidrager til menneskers sundhed. I sidste ende er den eneste måde man kan opdage for sig selv, at det er faktum, er at spise råt kød længe nok, så som at se resultaterne.
Hvis du ønsker yderligere bekræftelse, kan du altid spørge den rå, Paleo grupper på Yahoo og andre steder. Jeg vil indrømme, at i første omgang, jeg var også bange for parasitter og gik ind for alle former for ormekur naturlægemidler såsom malurt, men jeg hurtigt indså, at der var ingen fare, så jeg stoppede med at bruge sådanne kosttilskud, og har aldrig haft anledning til at fortryde min beslutning.
RPG
svar
jeg tror ikke, du virkelig har brug for at bekymre sig om parasitter, selv med en blandet kost. Næsten alle vores miljø, herunder vores mad, er lavet, så hygiejnisk ren, i disse dage, at der er ingen fare.
Det er sagt, tror jeg ikke, at en blandet kogte /rå kost vil gøre dig meget godt, især hvis du er i meget dårligt helbred. Så længe du spiser laves mad, vil din krop blive alt for ofte oversvømmet af toksiner fra laves mad til at være i stand til korrekt detox.
Jeg ville helt sikkert indrømme, at spise sjældne kød er bedre end at spise kogt-kød, så hvis du er relativt sund med kun mindre sygdomme, kan det være en mulighed, selvom det er en langsom vej til et bedre helbred.
jeg ville sige, at det er helt OK at gøre en blandet kogte /rå kost, når du starter en rawpalaeo kost, således at vænne sig til det hele. Jeg formoder, at du ikke bare bekymret parasitten spørgsmålet, men på grund af smagen. Den bedste måde at vænne sig til det er at starte ud med alle dine kød kogt på uanset temperatur er mest behageligt for dig, med så mange forarbejdede saucer, som du kan lide, og derefter gradvist at reducere madlavning temperatur ved en grad celsius /fahrenheit alle så ofte, som man vænner sig til hvert trin, samt reducere mængden af saucer - indtil du til sidst nå den fase, hvor du nemt kan håndtere spise råt kød ved stuetemperatur uden saucer (selvom du kan tilføje rå saucer, Hvis du vil).
jeg har fundet, sammen med mange andre, at min tidligere indledende negativ reaktion på nogle rå kød, lige i starten af kosten, skyldes primært tidligere vaner og social condition. Så hvis du spiser rå mad for en tid, du begynder at lide det, og i sidste ende langt foretrækker den til enhver laves mad. (En god måde at vænne sig til at spise rå er at spise sashimi (rå fisk) på en japansk restaurant, som værende i stand til at spise rå mad i en social indstilling er en god form for opmuntring. Sørg for, at restauranten er sprogbrug japansk, som de mindre autentiske restauranter vil give dig opdrættede fisk, som ikke er good.Also, nogle af de dyrere japanske restauranter kan spise du af med lille, nouvelle-køkken-lignende retter, som er spild af penge.
Endelig burde jeg at nævne, at det er helt almindeligt for folk at begynde at erfaring detox symptomer efter at have spist nogen der laves mad, når de har været på en for det meste-rå kost i nogen tid.
RPG
(bare én ting, jeg ikke noget imod lange indlæg, men jeg vil bede dig kun at bruge opfølgende spørgsmål option, hvis den tidligere svar og spørgsmål er meget kort. venligst bare spørge et andet spørgsmål udelukkende via den sædvanlige metode, ellers).
