Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Vægttab >> særlige diæter

D-vitamin-niveauer meget low


Spørgsmål
Hej Melissa
Jeg ved ikke, om du kan besvare dette eller ej, så jeg vil give det et skud.
først og fremmest tak for at tilbyde din hjælp på dette websted. Jeg er en ekspert på et andet websted (ortopædi), men jeg besvare spørgsmål fra en patients synspunkt. Jeg har haft otte hofte udskiftning kirurgi på grund af prednison brug for at opretholde en vellykket levende donor transplantation gjort i 1972, da jeg var 14.
generelt jeg har været sundt bortset AVN grundet prednison brug. Jeg har i øjeblikket tager mange medikamenter og min nephrologist er vidunderligt at overvåge meds. myHotelVideo.com: For nylig havde jeg blodprøver som viste min D-vitamin-niveau for at være 40. fik jeg at vide det normale niveau er omkring 130. Så mit nephrologist straks sætte mig på ergocalciferol. Jeg er til at tage en tablet en gang om ugen, og han foreslog også, at jeg tager en multivitamin. Jeg er at få taget blodprøver igen for at kontrollere phospherous niveauer i to uger fra nu. Min phospherous var lidt højt. Jeg havde også nyresten i transplantatet omkring 16 år siden og er ikke tilladt at spise meget mejeri. Jeg tager Fosamax ugentlig
Jeg har fem spørgsmål til dig:.
En. Normalt, hvor lang tid vil det tage for niveauet af D-vitamin til at falde så lavt? Grunden til at jeg spørger er fordi i over to år, har jeg været at få alvorlige kramper i mine tæer. De kramper er så slemt, at du kan se tæerne faktisk bevæger sig. Da jeg spurgte min læge om dette, de foreslog kalium og drikke mere vand, hverken som hjalp.
To. Ved at tage Ergocalciferol (1,25 mg) per uge, og en multivitamin indeholdende 400IUS af D-vitamin, hvor lang tid skal det tage for niveauerne at stige til et normalt niveau af D-vitamin
3. Jeg er 49 år og i perimenopause. I de sidste tre måneder har jeg ikke været menstruation, kan dette være et symptom på lavt D-vitamin?
Fire. Jeg har også haft klikke lyde og smerter i begge skuldre og nogle gange gør det ondt, når jeg flytter skuldrene. Dette er har været mere nylig (inden for de seneste 6 måneder), det næsten føles som om skuldrene kommer til at forskubbe og så smerten går væk. Røntgenbilleder blev taget og skuldrene ser fint på X-ray. Når jeg klagede over dette til min egen læge (før vitamin D niveauer viste sig at være lav), foreslog han at løfte fem pund vægte for at opbygge muskler. Kunne denne smerte være relateret til de lave D-vitamin?
5. Hvad er de mest almindelige problemer, som du har set relateret til vitamin D niveauer så lave som mine er? Jeg synes at have mange små generende problemer, og jeg ved ikke, om de er relateret til niveauerne af vitamin D. Mit primære læge ville have mig til at tage et antidepressivt at sige, at mange af disse symptomer er relateret til generel angst eller depression. Jeg er hverken angst eller deprimeret, og jeg tror ikke, at mine symptomer er relateret til depression, og jeg føler, at han skubber en terapi, der ikke er nødvendigt med ordination antidepressiva.
mest generende af mine symptomer er:
en. Skulder smerter og smerter i området mellem brysterne, der føles som en smerte eller trække sensation
2. Manglende menstruation (selvom jeg er i perimenopause)
3. Træthed
4. manglende appetit og manglende evne til at tage på i vægt (jeg er 5 fod 5 og vejer 117).
Alle andre blodværdier er normale.
Tak fordi du tog dig tid til at læse det, og svar mine spørgsmål. Jeg sætter pris på det.
Sharon Davis
Svar
Du har ret, kan jeg ikke svare på alle dine spørgsmål. Men jeg kan tage en kniv på et par stykker.
En. Jeg ved ikke, hvor lang tid det ville tage at manifestere D-vitaminmangel. Hvis du skulle smide en person i et mørkt rum og fodre dem en kost helt mangler i D-vitamin, ville deres blodniveauer begynde slippe i uger, men symptomerne vil sandsynligvis tage længere tid. Fordi din sag skyldes prednison, ville jeg gætte på, at året er et rimeligt skøn.
2. Ikke længe overhovedet. Husk D-vitamin er fedtopløseligt, så alt, hvad du sluge vil blive hos dig.
3. Har din læge trække FSH og LH niveauer for at sortere denne ene ud. Disse er hormoner, der normalt signalerer æggestokkene på din cyklus. Som æggestokkene mislykkes, LH og FSH nødt til at starte signalering meget højere at få æggestokkene opmærksomhed. Hvis dine LH og FSH-niveauer er begyndt at gå op, så har du plain gamle overgangsalderen. Hvis de ikke er, så kunne det være en prednison /endokrine problem-din bedste satsning ville være at besøge en gynækolog på en stor, akademisk hospital.
4. Ja. Kronisk D-vitaminmangel i den voksne kan absolut til stede som ulige muskuloskeletale smerter syndromer.
Fem. Kroniske muskuloskeletale smerter syndromer er fælles, efterfulgt af frakturer hurtigt efter overgangsalderen. Der er ikke meget kendt om mindre symptomer, fordi de fleste mennesker er bare så fokuseret på knogle sundhed.
Endelig træthed /vægt spørgsmål-du siger, du ikke er angst eller deprimeret, og jeg tror, ​​du . Jeg tror også din læge er ret til at overveje et antidepressivt middel. Du har flere problemer, der kan forårsage en ubalance i hjernen kemikalier-kroniske smerter er den største én, men du har mange flere, herunder prednison og en historie af nyresygdom. Under denne ubalance er den mest almindelige årsag til syndromet af "klinisk depression", som ofte omfatter dårligt humør, gråd, manglende evne til at nyde dig selv, øget smerte sensation, manglende evne til at tage på i vægt, og træthed. Men de fleste mennesker ikke får alle disse symptomer. Det er muligt at have en alvorlig hjerne kemisk ubalance og har en helt normal stemning. Hvis det er tilfældet, så tage antidepressiva for et par måneder vil mindske din smerte, giver dig energi, og hjælpe dig med at få op til en sund vægt. Hvis ikke, så vil du være i stand til at aftage de piller i løbet af få uger.
Men du måske ønsker at give D-vitamin-piller et par måneder, fordi dine muskler og ledsmerter bør falde til ro som din D-vitamin-niveauer komme op igen. Du ønsker ikke at starte antidepressiva højre væk og ikke vide, om din smerte er bedre på grund af D-vitamin eller antidepressiva.
Jeg håber, at jeg har været i stand til at hjælpe dig ud i det mindste en lille smule, og hvis du har andre spørgsmål er du velkommen til at spørge!
Melissa