Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Vægttab >> særlige diæter

koffein på lav carb diets


Spørgsmål
Hej jeg er ved at gå i gang med en lav Carb kost -Alt synes "gør-able'except når jeg holder op med at drikke te og kaffe jeg kan crashe hovedpine -er det vigtigt at opgive koffein
svar
Julie-
det er temmelig vigtigt at mindst skære ned på caffiene. De hovedpine er normal, det er et tegn på fysisk afhængighed, og de vil gå væk i et par dage. Hvis din afhængighed er stærk, så vil du føle, at du ikke har nogen energi i en uge eller to efter det, vil du være tilbage til normal.
Som en side bemærkning, hvis du har cellulite, nogle kvinder vil bemærke en stor forbedring, hvis man skærer ud koffein helt.
Melissa