Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Vægttab >> særlige diæter

Multiple protien allergi?


Spørgsmål
Jeg er en 43 år gammel hvid kvinde. Jeg vejer 146 lbs. og jeg 5 '4 ". Jeg får moderat motion. Jeg er to måneder inde i en cøliaki kost og det virker for mig. Indimellem ligesom to gange om ugen, jeg tror, ​​jeg indtager nogle gluten, og reaktionen er alvorlig nok til at gøre mig mere flittige. Denne gang jeg er klar til at tilføje en ny fødevare gruppe, og jeg tror, ​​at synderen er chemoprotien. for år jeg har kendt, jeg kaster broccoli inde tre timers spise det. nu en salat med spinat, en majs tostado klædt med salat, og en loaf gluten fri brød jeg lavet med persille er alle mistænkt for mig nu. er det muligt? jeg troede, det var de friske grønne indtil persille kom ind i billedet.
svar
Diane,
med cøliaki, selv en lille mængde af gluten er nok til at irritere din mave og tarme så meget, at du kan have gastrointestinale symptomer for uger bagefter. for nu ville jeg fokusere på at være helt klart af gluten (og selvfølgelig noget broccoli, som du ved, du reagerer på!). Først når du er helt sikker på, at du glutenfri bør du begynde at gøre anklager mod andre fødevarer. Glem ikke at undgå non-food kilder til gluten ligesom Chapstick.
Melissa