Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Vægttab >> særlige diæter

oksekød nyre, rå


Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Jeg har for nylig begyndte at spise rå oksekød leveren og er begejstret med de sundhedsmæssige resultater. Jeg vil nu se, hvad råt oksekød nyre vil gøre for mig, men er usikker på, hvordan man griber det an.
Kan du deler med mig skridt for skridt, hvordan andre griber det?
Thanks
Betty
SVAR: Ja, alt hvad jeg gør er skåret de rå nyrer op i mundrette bidder og bolt dem ned. Hvis du er bekymret re smag, vil jeg foreslå at tilføje nogle rå krydderier til det såsom rå hvidløg osv andre, der ønsker at tage tingene langsommere tendens til at koge kødet først og derefter gradvist sænke madlavning temperatur, indtil de kan håndtere smagen af råt kød ved stuetemperatur.
Åh, da jeg var en rawpalaeo newbie, jeg ikke meget gerne den hårde hvide væv i midten af ​​nyren, så jeg ville normalt skære omkring det. Noawadays, jeg er ikke generet af dens smag, som jeg har vænnet til rå dyr fødevarer generelt, så jeg ikke gider at skære det ud mere.
HTH,
RPG

---------- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL:? Har du gider med første frysning det i 14 dage i tilfælde af parasitter

du gøre noget for at fjerne urenheder fra orglet såsom marinering det
SVAR: Nej, jeg gider aldrig indefrysning kød i 14 dage re parasit issue.No punkt, ikke har haft nogen parasit-relaterede symptomer, da jeg begyndte at gå rawpalaeo og jeg har gjort det i årevis.
så vidt som at fjerne urenheder, er der ingen. Jeg mener, hvis du får rå nyre fra en 100% grassfed /økologisk eller vilde kilde, er der ingen grund til at marinere det. Mere til det punkt, nær starten af ​​min kost, min fordøjelsessystem var blevet ødelagt fra år med at spise kogte animalske fødevarer, så marinering lige lavet min fordøjelse værre, mens råt kød på eget var fint, hvis det ikke blev malet. .
HTH,
RPG
---------- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: mange tak, jeg har ringet min slagter og han optagning oksekød nyre for mig i dag. Hans oksekød er grassfed.
Min fordøjelsessystem, og organsystemer, blev meget svækkede. Fjernelse korn /mel forudsat en god del af lettelse, men har stadig en lang måder at gå. Jeg opdagede, at mindre kogte min bøf var, jo bedre følte jeg så dette føre mig til at prøve råt kød. Som jeg forstår det, indmad er en god kilde til kvalitet fedtstoffer og er mere nærende end muskel kød.
Fandt du, at råt kød, og tid til at helbrede, var alt, hvad du havde brug for at gendanne fordøjelse?
Svar
Nej, først min fordøjelse var så slemt, jeg kunne ikke engang håndtere rå hakket kød (hakket kød synes at være et problem med RPD newbies hvis fordøjelsessystem har været især forulykket). Jeg var nødt til at gå ind for lidt aldrende mine rå kød at gøre dem blødere som mine tænder var blevet næsten ødelagt af årtier på en SAD kost, og jeg kunne ikke ellers tygge nogle rå kød. Jeg gik i hevaily for rå orgel-kød som rå tunge, rå marv etc., som fremskyndes mit helbred. Jeg havde også at spise nogle rå vegetabilske fødevarer, hovedsagelig i form af frugt, som rå nul-carb ikke var sundt for min egen body.And naturligvis 100% fjernelse af alle rå mejeri hjulpet betydeligt i at forbedre min egen sundhed.

* 1 ting: - fremover skal du kun sende en opfølgning. Hvis du ønsker at stille flere spørgsmål, bare spørg em et separat spørgsmål. Det gør bare det nemmere for mig at læse igennem og behandle det. Tak.
HTH,
RPG