Hiis det virkelig godt for ...
Spørgsmål
Hi
Er det virkelig godt for kroppen og for vægttab at drikke varmt vand med citron i det?
Har du nogen tips til mig - jeg ønsker at tabe 10 pounds
Thanx ..
svar
Hej Anne,
Hvis du spørger vilje! citronsaft med varmt vand hjælper dig med at tabe; svaret er nej. For nogle mennesker drikker masser af vand hjælper til at undertrykke appetitten.
Du vil bidrage til at reducere dit kalorieindtag og engagere sig i nogle aktivitet. Husk, at det tager 3500 for at få et pund, så du bliver nødt til at reducere dit tage med 500 - 1000 kalorier dagligt for at tabe 1 - 2 pounds en uge. Udøver vil i høj grad bidrage til at fremskynde dit vægttab indsats.
Warm Regards,
Helen
