Fastende for en dag
Spørgsmål
Jeg vil gerne vide, om det er en god eller en dårlig ting, da megen forskning konflikter? Nogle Dieters siger, at det er godt at spise kun frugt for en dag t at detox, andre siger, at bare vand hjælper kroppen rense sig selv, især lever ...
Svar
Fastende kan betragtes af nogle at være "udrensning" og andre åndelige. Jeg tror, at det afhænger af din kultur, om fasten er vigtigt. Fra et fysiologisk synspunkt, bør en enkelt dag med faste ikke beskatte systemet for meget, efter min mening. Det afhænger af, hvor ofte en faster, der betyder noget mere. Jeg er bange for jeg ikke har et svar på, hvor ofte fastende kan man hurtigt og stadig være "sikker".
