Vægttab sats på Atkins diet
Spørgsmål
hej, im 18 og 115 lbs 5'2. Hvor meget kan jeg ca.. tabe, hvis jeg følger en streng Atkins plan i marts 12? jeg træner også 45 min om dagen på løbebånd. jeg vide, om varierer fra person, men blot i gennemsnit? nogen forslag? tak!
Svar
Vægttab sats på enhver kost afhænger af for mange faktorer til at tillade mig at besvare dit spørgsmål. Disse faktorer omfatter, men er ikke begrænset til:
- indledende kropsfedt procent
- kropsfedt distribution (kropstype)
- muskelmasse
- hvile metaboliske niveau
- slankekure historie
- type øvelse
- insulinfølsomheden
... så du kan se, jeg bare ikke har alle disse oplysninger om dig! Du vil måske læse et par artikler om emnet
* Atkins Diet Statistik (jeg indgår i min analyse over 600 rapporter om vægttab mens efter Dr. Atkins diæt)
http:. //Dietandbody .com /article1022.html
* Atkins Diet. Langsigtede resultater
http://dietandbody.com/article1021.html
* Artikler om Dr. Atkins Diet (Cover de spiseforstyrrelser plan og lav carb forskning, statistik og diskussioner)
http : //dietandbody.com/atkins_articles.html
= TZ
