Hjælp til slankekure
Spørgsmål
Jeg har været overvægtig siden jeg var lille. Jeg har prøvet så mange forskellige kostvaner og ikke synes at arbejde. Iam en fuld tid universitetsstuderende på t /th og jeg arbejder de andre dage, så når jeg kommer hjem IAM til træt til at komme på vores elyptical maskine. Der er en historie af diabetes i min familie og IAM bange, hvis jeg ikke gør noget hurtigt syg udvikle det. Jeg har brug for hjælp på en kost plan og en hurtig, men effektiv træning planen. Tak!
Svar
Hej Michelle.
Tak fordi du valgte alle eksperter og tak for din tålmodighed. Først en klinisk diætist er langt mere
oplevet i forbindelse med kliniske lidelser, mig selv.
Min ekspertise er hvordan man kan styrke den fysiske tilstand gennem
med træning. Med en historie af diabetes, er der den
mulighed for, at det er arveligt, og du kan være genstand for
hyper eller hypo glykæmisk hændelser, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed samt mange andre medicinske tilstande.
Generelt som en regel, der er en Sports Nutritionist rådes til ikke at
forsøge at diagnosticere eller prognose behandling af fedme. Dette er en medicinsk tilstand, der kræver fysiologiske og patofysiologiske behandling. Dog vil jeg gøre mit bedste for at
finde nogle svar til dig og give dig nogle tips til at arbejde ud. Forstå venligst Jeg kan ikke love en løsning på dit fedme, blot et "overblik" over, hvordan man kommer i gang. Hvis en eller anden grund kan jeg ikke give dig nogen oplysninger, vil jeg give dig nogle oplysninger om, hvordan du finder en, der kan.
Besvar venligst følgende oplysninger:
en. Højde
2. Vægt
3. Alder
4. daglige kostvaner
5. akutte medicinske tilstande (ikke eller "single begivenheder")
6. kroniske medicinske tilstande (på gå sygdomme)?
7. har du en primær behandleren (læge)?
8. har du en klinisk diætist?
9. har du en personlig træner /fitness instruktør?
10. hvad er dine mål for en træning?
Tak igen for at vælge alle eksperter og Good Luck
Zachory Lee Cook,
CPT /CFI, CSN, CSFI
Internationale Fitness Association (IFA)
Certificeret Instruktør Number (CIN): 209967
