Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Vægttab >> Ernæring slankekure

Kan ikke holde sig motiveret til at tabe


Spørgsmål
Jeg føler, at jeg har kørt ind i en mur !! Jeg kan ikke blive motiveret til at tabe sig. Jeg har fået omkring 20 uønskede pounds og virkelig ønsker at miste det. Please hjælp gutter! Jeg bare brug for rådgivning om, hvad jeg skal gøre. Mit mål er at tabe sig og være sund. Der er Fix af sundhedsproblemer i min familie, og det skræmmer mig. Tak og Gud velsigne! :)
Svar
Hej Elizabeth,
Gode muligheder for at holde sig motiveret, er:
en. Vælg en plan, som du elsker at holde fast i, fordi det virker automatisk og ikke kræver en viljestyrke. Mange af vores Banta Kost deltagere rapporterede, at de var aldrig sultne eller ubehagelig, og at deres følelse af velvære stærkt forøget. Prøv vores gratis for alle version på http://bantadiet.com/banta eller kigge rundt der og se, om du ønsker at bestille en storstilet plan. På vores online gruppe, kan du stille spørgsmål og dele dine op- og nedture.
To. Prøve vægttab hypnose. Læs en artikel om det:
http://atkinszone.com/2008/03/weight-loss-hypnosis_12.html
Held og lykke,
Tanya Zilberter