Tilbageførsel af Age-Related Afviser
Spørgsmål
Er der nogen troværdig forskning, der tyder på, at folk ikke kun kan bremse tegn på ældning, men omvendt dem (som ikke forsøger at sælge et produkt)? Jeg husker at se en historie på et tv-show om en Oxford biolog, der hævdede, at den eneste grund til at mennesker alder er fordi deres krop indsamler toksiner hurtigere, end det kan slippe af med dem. Jeg vil gerne tro, det er sandt end blot vores genetik fortælle os at lukke ned en dag. Måske er der er en livsstil, der er langt mere involveret end den gennemsnitlige person ville have tid til at ville sikre, at de fjerne giftstoffer mindst lige så hurtigt, som de kommer i forårsager en tilbageførsel af aldring? Eller måske forskning tyder noget lægemiddel, der vil gøre kroppen opfører sig som det skal til at detox effiencently?
Svar
Kære James,
Da jeg ikke ved, hvad toksiner Oxford biolog du har nævnt talt om, lad mig fortælle dig et par godt -Etableret fakta om aldersrelaterede vende muligheder. Skulle du give mig flere detaljer, kan jeg revidere mit svar.
En række ændringer finder sted i processen med aldring selv i fravær af sygdomme. Disse ændringer kan omfatte fald i forskellige styresystemer på molekylære, cellulære og højere niveauer af organisationen, mindske sensoriske funktioner - alle disse resulterer i en dårligere kvalitet af bevægelse, indlæring og hukommelse
En masse eksperimenterende og. klinisk forskning viste centrale rolle den langsigtede oxidativ stress, som bliver beskyldt for sådanne aldersrelaterede betingelser som Parkinsons og Alzheimers sygdom.
Hvis oxidativt stress er faktisk en væsentlig faktor i hjernen aldring, end at reducere den med antioxidant bør forsinke eller vende aldersrelaterede fald af funktioner. Faktisk da 1990'erne, eksisterer en voksende mængde af beviser på, at selv relativt simple kosten ændringer, såsom kalorieindhold begrænsning og berigelse af en kost med antioxidant-rish fødevarer (se foreslået læsning nedenfor) ville Forstall virkningerne af aldring med spinat, interessant, at have de største virkninger.
En undersøgelse foretaget i Tufts University viste, at fytokemikalier udvundet i jordbær, spinat, eller blåbær fodret i 8 uger til 19 måneder gamle (det er meget gamle!) rotter var effektive til at vende aldersrelaterede underskud i flere neuronale og adfærdsmæssige parametre. Sådanne resultater er talrige. Kronisk administration af syntetiske skraldemanden af reaktive ilt arter (superoxiddismutase /katalase mimetika) i gamle mus, fra 8 til 11 måneder, næsten helt omvendt kognitive underskud og øget oxidativ stress, der finder sted i denne periode i hjernen.
Foreslået læsning:
Giftig glykolyse og hjerne aldring
http://brainfuels.com/2010/03/toxic-glycolysis-and-brain-aging/
Alder beskyttelser
http://agelessbrain.com/category/basics/age-protection/
Brain aldring
http://agelessbrain.com/category/basics/brain-aging/
oxidativ damage
http://agelessbrain.com/category/brain-metabolism/oxidative-damage/
Neuroprotectors
http://brainfuels.com/category/neuroprotectors/
Sources:
Aging- og oxygen-inducerede ændringer i hjernens biokemi og adfærd. (1994) Ann NY Acad Sci 738: 44-53
Antioxidant kapacitet af te og fælles grøntsager. (1996), J. Agric Food Chem 44: 3426-3431
Tilbageførsel af aldersrelaterede Fald i neuronal Signal transduktion, Kognitiv, og Motor adfærdsmæssige afvigelser med Blueberry, spinat, eller jordbær kosttilskud. (1999) The Journal of Neuroscience, den 15. september, 19 (18): 8114-8121
Tilbageførsel af aldersrelaterede læring underskud og hjerne oxidativt stress i mus med superoxiddismutase /katalase mimetika. (2003) PNAS 8. juli vol. 100 nej. 14 8526-8531
