Vægt problem
Spørgsmål
Hej. Jeg er en 26 år gammel kvinde, der vejer fire hundrede pounds. Jeg hader mig selv. Jeg ved, at jeg er fed og grim, og at andre mennesker er væmmes og frastødt af mig. Jeg har altid kæmpet med en vægt problem. Jeg er en følelsesmæssig Æderen. Jeg vender mig til mad, når jeg føler trist og ensom, og det gør mig bedre midlertidigt. Jeg vil spise kage, småkager, is, pizza og andre opfedning fødevarer. Jeg forlader sjældent huset, og alle mine venner er på internettet. Jeg er lige kommet ud af et forhold med en mand, jeg mødte på et fængsel penneven hjemmeside. Han var så charmerende og sød i starten, fortæller mig hvor smuk og smart jeg var. Han gjorde mig føler særlige. Men så han "fundet gud" og begyndte at være posessive og kontrollerende. Han sagde, at jeg skulle lære at være mere "lydige" og "underdanig", fordi det er det "Gud" forventes af mig. Han ville nedgøre mig og mine meninger. En eller anden måde fandt jeg den indre styrke til at afslutte forholdet, men er nu at have andre tanker. Selv om han er i fængsel på livstid for mord og mordforsøg, han er den eneste mand, der nogensinde har været opmærksom på mig. Jeg frygter, at jeg vil aldrig finde en mand, der selv vil give mig den tid af dagen, fordi jeg er fed og grim.
Jeg har så lidt at se frem til. Jeg har været at spare op i lang tid til en ferie, og tiden er endelig næsten her. Jeg har kun en nær ven, men hun bor meget langt væk. Men en gang om året, vi planlægger en lille tur, og gå et andet sted. Det er den eneste gang, jeg nogensinde gøre noget sjovt. Men problemet er, fordi jeg er så tung jeg hurtigt trætte, og jeg kan ikke gøre ret meget. Ligesom for eksempel, ville jeg elsker at gå til Sea World, men jeg ved, jeg skal nok ikke gider bruge pengene. Fordi jeg vil gå i snes minutter og derefter ikke være i stand til at gå på. Jeg får forpustet, min ryg og fødder begynder at gøre ondt osv Det er pinligt. Jeg føler, at jeg mangler ud på livet. Jeg har forsøgt at tabe sig så mange gange, men i det øjeblik noget går galt i mit liv er jeg tilbage til udstopning mit ansigt. Nogle gange har jeg ønske, jeg var død. Jeg har masser af helbredsproblemer som følge af min overvægt, herunder forhøjet blodtryk og diabetes.
Jeg tror jeg bare brug for nogen at snakke med, som måske forstå, hvad jeg går igennem. Jeg kender de fleste mennesker hader fede mennesker, og bare tror, at vi er dovne. Jeg er ikke doven selv. Jeg ønsker at gøre tingene, men jeg er bare så træt hele tiden. Jeg sover væk det meste af dagen. Tak for at lytte. Jeg ville sætte pris på nogle gode råd, du kan tilbyde.
Venlig hilsen
april
Svar
Kære april
Det er virkelig bedrøver mig, at vi lever i et samfund, hvor tre små bogstaver FAT bære sådanne hårde dom og sådan stigmatisering. Her er det problem, jeg har med det. Vores Skaberen ikke gøre nogen mere eller mindre hellige end en anden. Du ved 400 pounds er lige så hellig som mig, eller nogen, der vejer 140 pounds. Ingen personer er bedre end en anden - i hvert fald ikke i vores Skaberens øjne. No-hvor i enhver hellig tekst finder du specifikationer, der siger, at du er nødt til at veje x, y eller z eller har en bestemt kropsform for at være værdig. Og det største problem af alle er, at vores kultur er så barsk og fordømmende om vores kroppe, at det er hjulpet endda du glemmer, at du er en fantastisk og utrolig Hellige Væsen. Ingen har dine talenter eller dit unikke - ingen nogensinde kan tage din plads i denne verden - nogensinde! Du er speciel og størrelsen på dine hofter og mave er måde måde mindre vigtig end størrelsen på dit hjerte og ånd.
April hader dig selv er ikke en soluation ... hvis hade dig selv og kalde dig selv fordømmende navne hjulpet en lille smule, ville du være perfekt nu. Svaret er kærlighed, og du behøver ikke at vente, indtil du er en eller anden vægt, for at begynde at elske og valueing dig selv. Du er værdig til selv-kærlighed lige nu. Din Skaber ikke elsker dig noget mindre, fordi du er stor.
Vi holder fokus på vores krop som problemet, faktisk det største problem er, at vi ikke elsker os selv nok til at træffe sunde valg. Så her er hvad jeg har tænkt mig at foreslå. Hold op med at tabe sig. Ja, du læste rigtigt .... du har været fokus på, at der for år, og det har ikke fungeret - ret? I stedet fokusere på at gøre selv-kærlige valg. Valg, der gør du føler dig godt indeni. Og jeg taler ikke her om de midlertidige rettelser ..... hvor vi 'comfort' spiser. Du og jeg ved at "komfort spise" er en trøst for kun et par minutter, og efter at det er ubehageligt både fysisk og mentalt. myHotelVideo.com: Start langsomt genvinde din kondition. Må ikke gå ud og gøre noget drastisk .... bare starte med et minut walking en dag - gøre det for en uge. Så i næste uge gang i 2 minutter om dagen og opbygge langsomt. Forsøg ikke at ændre alle dine spise på en gang .... og bedes venligst gøre nogle læsning på min hjemmeside: http://www.ditch-diets-live-light.com hvor du vil finde masser af infomation om sund vægt tab, og tilslutte sig min gratis online forum, hvor du kan chatte med andre, der vil støtte, vejlede og værner dig for den vidunderlige væsen, at du er.
med varm kærlighed
Cari
