At tabe vægt naturligt
Spørgsmål
Jeg er femten, Im 5'2 og vejer 207 pounds.
jeg ved at være sund og i min vægt interval skal jeg tabe omkring 100 pounds.
Det er om tid for mig at gå tilbage til High School i år og Im gør "shop for skolen tøj" ting.
Min far er ved at blive overraskende slags i år og tager mig til mall at gå efter nogle ting.
im virkelig deprimeret lige nu, fordi mall har butikker som Wet sæl og Hot Topic, at jeg virkelig gerne vil købe ting fra, selvom im for overvægtige til at bære bunden.
Begge butikker kun tilbyde omkring størrelse 15 bunde.
jeg har brede hofter anyways grund til at være indfødt amerikaner /hispanic
Im slim fra toppen op, men mine hofter erhvervede det meste af min vægt.
det bumming mig ud, fordi Im ikke konsekvent nok til at tabe sig.
for en uge eller så jeg vil være i fuld vigør med at spise godt og udøver derefter ud af ingenting jeg vil gå bananer og spise som en gal dame.
jeg har en online kæreste, hvem jeg aldrig beregnet på at koble op med, men vi ve været sammen i 2 år nu.
Han er ikke klar over min vægt dog.
Han stadig mener Im 103 ... min normale vægt, da jeg var ligesom 11.
i dont vil have ham til at se mig som dette, og endnu vigtigere det er ikke sundt for mig.
Im clueless og på min forstand ende lige nu med min vægt.
Det gør mig hader mig selv, når jeg normalt har tillid og elske mig selv.
i am fodret op. Jeg er villig til at forpligte så godt.
Jeg har allerede fået Gods støtter med mig, jeg ved det.
Im ikke kristne eller nogen anden religion, men at tro på Gud hjælper mig ikke gå sindssyg over min vægt.
venligst, hvis kunne få et råd til mig ...
jeg vil sætte pris hvert stykke af det.
svar
Hej Isa,
jeg kan relatere. Jeg var 207 pounds på 5'1 ", da jeg var 17. Og jeg er italiensk, hvilket er tæt på at være spansktalende.
Isa, jeg mistede 75 pounds gør præcis, hvad jeg skrev i min bog, og jeg .. holdt det ud for 25 år du kan gøre det samme bare tale med dine forældre og få godkendelse fra din børnelæge
Lyt:.. du kan gøre dette du skal bare have en køreplan
Det synes jeg har haft din samme spørgsmål fra to andre teenagepiger, så jeg har tænkt mig at henvise dig til de svar, jeg gav dem. de to emner, jeg skriver i er "Living med overvægt" og "specielle diæter." Hvis man ser i disse kategorier vil du se mine svar til de andre piger. Deres svar er de samme som Deres.
Hold mig til, hvordan du gør.
Rita Hancock MD
Brunch -fest med blød blonder Rebecca Ingram -kjole og sød bryllupshvalp
Spidskommen koriander fennikel te (til fordøjelse og vægttab)
Sådan vælges rød neglelak til din hudfarve
Sådan starter du en træningsrutine, hvis du er overvægtig
Denne Rebecca Ingram -brud havde begge forældre gået hende ned ad gangen!
