mavedans klasser og få pregnant
Spørgsmål
Kære Helen. for cirka seks måneder, jeg deltager mavedans klasser 3 gange om ugen, øvelser er ganske intensivt. en måned siden besluttede jeg at blive gravid og vil gerne vide, hvornår jeg skal stoppe mine klasser? er det ikke farligt eller uønsket at deltage mavedans klasser i de allerførste uger efter undfangelsen finder sted? kan mavedans øvelser påvirker negativt fosteret blive implanteret i livmoderen? og også samme spørgsmål RGD hula hoop ... tak på forhånd, med venlig hilsen, Regina
Svar
Mavedans har sin rod i at forberede kvinder til fødslen og arbejdskraft og er sikker hele graviditeten, selvom du måske nødt til at mindske intensiteten og vifte af bevægelse af dine bevægelser, når maven bliver større.
jeg aldrig har hørt om nogen fordele eller ulemper om at bruge en hula hoop under graviditeten, men jeg kan forestille mig, at det ville være OK.
Ingen af disse to aktiviteter vil have en negativ virkning implantation.
