Relevans og Kontraindikationer for massage
Spørgsmål
-------------------------
opfølgning til
Spørgsmål -
Hi Christopher
Tak for dit svar! Det bekræftede, hvad jeg troede.
Jeg vil gerne spørge, hvad de kontraindikationer incdications for massage i prgenancy og hvorfor! Jeg har fundet en række ting, der er angivet, men ingen siger hvorfor!
Jeg ville være meget taknemmelig for enhver hjælp i denne sag.
Mange tak,
Mike
Svar
Du er velkommen, Mike. Massage er fremragende til gravide kvinder. Der er et par ting at være opmærksom på, selv om.
Først er det vigtigt at forstå, hvad en kvindes krop går igennem. En af de fantastiske ting, der sker er stigningen i produktionen af et hormon kaldet relaxin. Dens formål er at løsne og slappe ledbånd og sener i bækkenringen at hjælpe med dilivery af barnet. Dette løsner også alle de andre ligamenter og sener i resten af kroppen. Det betyder, at der ikke bør være nogen trække, især på de små led i fingre og tæer. Det betyder også, at trykket skal være lettere, for at undgå mulig skade til nogen af leddene i kroppen, ligesom ribben-vertbral samlinger.
Som mange gravide kvinder finder, graviditet falder deres tolerance for varme. Stort set alle mine forventer klienter som et koldere rum, og jeg gør ikke varme sten eller bruge varme håndklæder til prænatal massage. Ud over at tilføje varme til en allerede varm krop, kan varme hjælpe løsne ledbånd og sener, der fører til skade.
Med storm af hormoner, en kvindes krop producerer, er det ikke tid til at være ved hjælp af æteriske olier. De fleste indeholder naturlige hormonlignende stoffer (som estere), som ville tilføje mere stress til deres krop.
På grund af både den øgede vægt af barnet i front, og svækkelsen af støttesystemet (skelettet) på grund af hormonet relaxin, massage er fantastisk til deres kroppe. Der er to typiske steder, hvor de vil føle smerte: I mellem skulderbladene, på grund af de forstørrede bryster, og i lænden, på grund af vægten i maven trække fremad. De skal sættes i side-liggende stilling efter 4. måned, som regel. Når de ikke længere kan sove på maven, det betyder, at HTE baby er til stor til at ligge med forsiden nedad
Og en af de vigtigste ting:. Når de er på ryggen, skal de være tilbøjelige, med deres ben forhøjet. Dette vil forhindre baby fra om på vena cava, som gør kvinden svimmel og syg til deres maver. myHotelVideo.com: Også noget jeg huskede om skelettet kontraindikation massage. Osteoporose kontraindicerer en masse ROM øvelser, især med halsen. Knoglerne kunne være for skør, og der kan forårsage nogle små frakturer. I nakken, kan du afbryde pons, det lille stykke knogle på den første vetebrae den kraniet roterer arouond, hvis du gør ROM øvelser med nakken.
Igen, så lad mig vide, hvis der er andre spørgsmål, jeg kan hjælpe dig med.
venlig hilsen
Christopher
