TIP!
Det er et smart valg til at bære solbriller i vinteren, ikke bare om sommeren. Solens stråler er altid ude og kan skade dine øjne til enhver tid.
Øje omhu er ikke tænkt på, indtil der er et problem. Selv hvis ændringer i dit syn er blevet bemærket, kan du stadig hjælpe på situationen. Denne artikel er for folk som dig. Læs tips til at lære at forbedre dit syn sundhed.
TIP!
Du kan ikke indse dette, men hvad du spiser kan forhindre visse spørgsmål med dine øjne. Undersøgelser har vist, at spise fødevarer med masser af E-vitamin og C, zink og fedtsyrer med omega-3 kan forhindre makuladegeneration og grå stær opstår.
Kun besøge kvalificerede behandlere til at gøre øjenundersøgelser. For at finde de bedste lokale praktiserende læger, kan du bede om personlige anbefalinger fra venner og familie eller ser online for patient feedback på specifikke læger. Når du gør det, du kommer til at stor øje omhu.
TIP!
En vigtig måde at beskytte øjnene er ved at bære solbriller. Du bør bære solbriller, selv på overskyede dage.
Selvom du sandsynligvis slid solbriller om sommeren, er det også en fordel at bære dem om vinteren. Solens stråler er altid ude og kan skade dine øjne til enhver tid. Selv på dage uden sne, solen lyser himlen på lige overskyede dage.
Family History
TIP!
Tag et kig på dit HVAC-system. Din luft og varmeanlæg kan faktisk medføre, at du har tørre øjne.
Find ud af, om der er familie historie af sygdomme i øjnene, fordi tidlig opdagelse kan gavne dig meget. At kende din families historie kan føre til tidlig diagnosticering af almindelige problemer. Dette kan øge dine chancer for en vellykket behandling. Jo før de ved, den eksisterer, kan hurtigere behandling begynder at hjælpe med at opretholde dit øje helbred længere.
TIP!
Hvis du bruger computeren ofte, du har brug for at vide, at du kunne såre din øjne. Hvis du har lyst dine øjne tørrer ud, så prøv at blinke oftere.
Nogle solbriller er ikke rigtig at beskytte dine øjne. Sikre de er i stand til at blokere næsten 100 procent af UVB og UVA stråler. Selv hvis solbriller er bare en mode element for dig, ved, at nogle af lav kvalitet solbriller faktisk kan skade dit syn.
TIP!
Du skal have saltvandsopløsning lige ved hånden. Iført briller i situationer uden for hjemmet er normalt.
Du skal være opmærksom på enhver familie historie øjensygdom. Mange af disse betingelser er arvelige og vide om din risiko kan hjælpe en læge behandle dig. Spørg din familie ældste om deres øjne gennem årene for at få en idé om, hvad du kan forvente.
TIP!
Dine øjne er mere tilbøjelige til at være sund, hvis du får regelmæssige øje checkups. Det anbefales, at du har øjenundersøgelser oftere som du bliver ældre.
Millioner af mennesker er bekymrede over deres vision, som du højst sandsynligt er. Hvis der sker en ændring i synet, er det tid til at se øjet læge. Denne fantastiske oplysninger er til gavn for at bevare et godt syn. Er disse så hurtigt som muligt af hensyn til dine øjne.
