Vi ved alle, at sove med makeup på er en stor bandlyst for smuk hud, men du kunne sabotere din gode hud vaner ubevidst? En række faktorer, som du måske ikke opmærksomme på på daglig basis kunne gøre en reel forskel i den måde din hud ser ud. Er du skyldig i disse tilsyneladende harmløse vaner? Læs videre for at finde ud af.
Under smuk hud
kunne besimple i teorien, men når det kommer til praksis, tingene er asmå mere kompliceret. Fordi der er flere variabler weneed at tage hensyn til, når det kommer til vores hudpleje
regime, kan det være quitesimple at lave utilsigtede fejl, dog med den rightknowledge de fleste af dem kan let undgås.
Nogle gange, de ting, vi anser for at være trivielt og unimportantcan forårsage en masse skader, når de sættes sammen. Fordi forskere underprogrammet for sundhed og skønhed er altid giver os nye indsigter andpotential spor i form af mulige faktorer, der kan påvirke ourappearance, opholder informeret er afgørende. Her er nogle af thefactors du måske ønsker at overveje, hvis du ønsker at have en ungdommelig, strålende hud:
Regelmæssig saunaen
Saunaer blev en stor hype et par år siden på grund af udviklingen ofspas og en hæve interesse inden for sund levevis andnatural detox metoder. Saunaen siges at oprense skinby åbne porer og hjælpe huden fjerne giftstoffer throughsweat dog hvis det gøres overdrevent, damp magt kan workagainst os forårsager huden til at synke sammen over tid. Selvom der ikke er nogen needto helt opgive denne form for forkælelse, begrænser det måske bea klog idé.
mobiltelefoner
Disse dage, opholder sig tilsluttet er et must, og mobiltelefoner er en afde bedste værktøjer for disse mål. Dog kan mobiltelefoner påvirke theskin negativt, hvis vi ikke passer på. Selv om det ikke har yetbeen fastslået, om stråling eller ikke de udsender kunne harmour sundhed, bruge en masse tid på at tale i telefon kunne causebreakouts i hagen og kæben område. For at undgå risikoen, du simplyhave at danne vane at tørre din hud med antibakteriel wipesregularly.
Kaffe
Kaffe kan indeholde vigtige antioxidanter, der forhindrer tidlig skinaging
imidlertid kan det også dehydrere vores krop veryquickly, stripning vand fra vores hudceller samt. Danner thewater vane og undgå sukker-fyldte sodavand med en lignende skinaging effekt vil sikre, at du ikke bliver nødt til at opgive din dailybrain booster.
Skipping øjenundersøgelser
Aging kan ofte hæmme vores sundhed på mange måder. Svækkede visionis ofte et problem, der kommer med alderen. Hvis vi ikke handler quicklyand få regelmæssige øjenundersøgelser, kan vi være forværring vores syn andencourage rynke dannelse i processen ved at knibe øjnene sammen, som candeepen fine linjer. Beskyt dine peepers og din hud ved makingsure at du har en årlig øjenundersøgelse.
Secondhand røg
Selvom du måske har gjort den kyndige beslutning om at stoppe med at ryge, kan du begrænse de lejligheder, hvor du kommer til at inhalesecond hånd røg, da det viser sig, at denne type prolongedexposure kan fremskynde hudens ældningsproces og rynke formationby forårsage hud flænge. Ud over at undgå smokingaltogether, denne vane er vigtigt at tage hensyn til.
Overbrusning
Det er et velkendt faktum, at bruge en masse tid i brusebadet isnot ligefrem en vane, som har en gavnlig indvirkning på vej ourskin udseende. Men, mens begrænse varigheden af daglige brusere canbe en fantastisk måde at sikre, at du ikke fratage dine skin'sessential olier, under hensyntagen til den kemiske oprustning, der formsovertime fra alle de stoffer, som vandet behandles isalso nødvendig. . En vand filter er en stor investering i healthof din hud og i at undgå tør hud
Credit: Thinkstock billeder
